千万不能sy，sy会伤德败俗、残害身体、损伤健康、戒不能盲戒强戒关签到还不行需要修心，每天坚持看精品贴学习传统文化天道酬勤自然而然就戒掉了，戒色期间不抽烟、不喝酒避免独处，久坐、久卧。坚持行善去恶、孝顺父母，爱护生灵、保护环境恒久力行去做恢复效果更快更好更轻松，加油↖(^ω^)↗