不要靠你自己的毅力强戒，强戒是长久不了的，需要看大量的戒色文章提高觉悟，多做戒色笔记，多复习，来对治心魔，想破戒的念头一来立刻断掉，无论什么时候都要保持警惕，不要以为你不会再破了，考验随时都有。所以，多学习，多看精品贴。
同时，孝顺父母行善去恶，帮助吧友来化去欲望，除去积累下来的负能量，增加正能量，那么邪淫自然能戒除的。