求教拉韧带，越简单越好，急急急【散打吧】_百度贴吧

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求教拉韧带，越简单越好，急急急

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送TA礼物

IP属地:海南

来自Android客户端1楼2016-08-11 18:58回复

同求

IP属地:贵州

来自iPhone客户端2楼2016-08-11 23:40

不感兴趣

开通SVIP免广告

同求

3楼2016-08-11 23:45

快跑两圈然后压腿劈叉尽量最大的可能压每天都会有进步的

来自Android客户端7楼2016-08-12 09:06

秘诀就是绝不能急

8楼2016-08-12 09:09

欲速则不达

来自iPhone客户端9楼2016-08-12 09:35

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