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【日记】160823|坚持了一个月了,体重不变啊。

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每天6点早起跑步35分钟左右。早午饭正常吃,晚饭吃一个苹果。一个月了,体重掉不下去呢。求大神指点一下。174cm,138斤。24岁。男生


来自iPhone客户端1楼2016-08-23 18:09回复
    怎么回事啊。


    来自iPhone客户端2楼2016-08-23 18:10
    收起回复
      2025-08-03 13:42:11
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      很有可能方法不对


      来自iPhone客户端4楼2016-08-23 18:23
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        午饭稍微减少一点?每天少坐少躺多走动,水也要喝


        来自Android客户端5楼2016-08-23 18:34
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