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问问各位大神，健身后吃鸡蛋还是喝牛奶好？

只看楼主收藏回复

他们说吃鸡蛋牛奶需要消化，半个小时到一个小时是最好的吸收黄金期，穷逼一枚买不起蛋白粉
来自Android客户端1楼2016-08-31 07:18回复

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