减肥记录100天【产后减肥吧】

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从9月10日开始

送TA礼物

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1楼2016-09-23 10:40回复

9月10日体重61.2
9月23日体重59.8

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2楼2016-09-23 10:41

本来在跑步吧记录了十多天了，那里天天禁止回复，禁止发贴，烦
转到这里来开始记录吧
今天早餐：小米燕麦玉米粥一碗，水煮蛋一个，全麦韭菜无油煎饼两块，还有一杯花生黑芝麻豆浆
上午加餐：鲜枣几颗

IP属地:江西

3楼2016-09-23 10:42

午餐：水煮冬瓜胡萝卜小白菜
还吃了一根生黄瓜
不知道天天跑步好不好，今天晚上跳广场舞去，连续跑了五天了

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4楼2016-09-23 12:05

你也是产后妈咪吗？生完宝宝两年了，肚子上的肉特别松，去健身房被教练嫌弃

来自iPhone客户端5楼2016-09-23 12:27

收起回复

9月24日，体重59.9
现在体重很难下去了
今天早上空腹量了下三围
胸92
腰76.5
肚脐88
臀围91
大腿52

IP属地:江西

6楼2016-09-24 08:44

今天早餐：花生芝麻豆浆泡燕麦一碗加了一把葡萄干，三颗红枣，还有一个水煮蛋，5小片无油煎的鸡胸肉
上午加餐：红枣酸奶一杯，光明的，弥猴桃一个

IP属地:江西

7楼2016-09-24 08:46

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