本文转载自外网：https://www.beautyofbirds.com/birdnutrition.html 由于原文过长及楼主文化水平有限，仅把原文要点进行翻译。
我该如何喂养我的鸟？
基本饮食：首推纯天然优质混合粮，优质混合粮的优点是可以避免劣质合成饲料中的添加剂，天然无公害和优质对于混合粮来说是很重要的。如果含有添加剂或不能保证纯有机的混合粮不如不用。
水果，蔬菜（包括绿叶蔬菜）， 发芽的种子应占约鸟儿的饮食的20%-25％，请注意：一些表皮白色的蔬菜部分提供给鸟儿的有效营养并不多。
蔬果类尽量喂食新鲜纯有机产品，如不能确定有机，请反复清洗，尽量清除可能的农药残留。
新鲜的果蔬永远是最好的，酌情使用风干或脱水的果蔬干，营养流失是其一，二是在加工过程中不可避免的会加入其他添加剂。当然在一些特别爱吃干果种子粮并抗拒新鲜蔬果的鹦鹉中，脱水蔬果也有助于鹦鹉不吃蔬果的问题，并且在携鹦鹉长途旅行时脱水蔬果也起到了易于保存的优点。
但是要记住有些企业为了脱水蔬果颜色的靓丽会使用色素及防腐剂，长期食用这种问题脱水蔬果会使鹦鹉变得多动好逗甚至过敏、咬毛。
蔬果里只有很小一部分会对鸟有害，（本帖末尾会总结有害的食物）对鹦鹉来说最知名的剧毒物为鳄梨（也就是牛油果）
【在此特别声明，梨对鹦鹉有毒害是个谣言，谣言的始作俑者把鳄梨和梨混为一谈，大众以讹传讹便传开了，鳄梨是牛油果对鸟有剧毒，但是平常的梨对我们的鹦鹉没什么不好，最多水分大些吃多了大便水会多些而已】
鹦鹉即便是只愿意吃种子粮，通常对发芽的种子也会欣然接受。
发芽过程中的变化，提高种子和谷物的营养质量和价值 。 发芽的种子是低脂肪，种子发芽的过程中利用脂肪开始生长-从而减少存储在种子中的脂肪，它们有助于通过增加的高植物蛋白营养供给，平衡你的鸟的饮食 中的维生素，矿物质，酶等（如尼日尔籽，油菜籽），含有丰富的蛋白质和碳水化合物。 “淀粉”类的种子（即金丝雀种子和小米）中含有丰富的碳水化合物，和蛋白质，发芽的种子对繁殖和换羽的鸟尤为重要，并且对不爱吃蔬果的鸟来说更容易接受。
维生素A缺乏症是只吃种子粮的鹦鹉中常见的情况。
维生素A促进食欲，消化，并也增强了鸟对感染和某些寄生虫抗性。维生素A缺乏症的最明显的标志就是羽毛污点，羽毛缺乏光泽，粗糙，不光滑。
维生素A在深色的绿叶蔬菜和橙色的农产品，如杏，甜瓜，胡萝卜，红辣椒，南瓜和红薯。 要解决维生素A缺乏症，尝试添加这些食物，如甘薯（一定要煮熟或蒸熟，直到软），捣碎与你的宠物鸟喜欢的其他的水果混在一起，这样你的鹦鹉可以容易接受。 许多鸟儿还享受新鲜的胡萝卜汁 - 或提供胡萝卜片。 天然果蔬中的胡萝卜素来源更容易被鹦鹉吸收，而且不会造成药品类胡萝卜素合成的维生素A过量导致的中毒。
避免食用的食物：
奶制品：大多数鸟类缺乏乳糖酶分解乳糖。我们建议在大多数情况下，不喂奶制品给鸟类。少量虽不会出现过度反应，但是过量或长时间喂养奶制品，请当心消化不良和腹泻症状。
粮食产品 ：有成商品包装的：麦片，面包，零食等，事实上，大多数人类的粮食包装商品，通常加了铁。 鸟不能耐受补铁，他们很容易受到铁超负荷疾病 - 一种无法治愈的和致命的问题。
碳水化合物：种子为食的鹦鹉的食物碳水化合物含量的最佳来源是谷物，如：金丝雀种子，小米，小麦和燕麦。 折衷吸蜜等和类似的鹦鹉饲养需要的碳水化合物尽量用水果补充，不建议谷物作为主食来补充碳水化合物。
钙：纳入一些富含钙的食物到你的鸟的饮食。
即使颜色最深的绿叶蔬菜中含有丰富的钙，是因为绿叶蔬菜中所含的大量草酸可以促进钙的吸收，如西兰花，胡萝卜，羽衣甘蓝和芥菜、甜菜。
含钙丰富的蔬菜/水果和蔬菜有：白菜，甘蓝，芹菜，芥菜，卷心菜，西兰花，胡萝卜，蒲公英嫩叶，杏，无花果，菊苣，秋葵，鹰嘴豆（鹰嘴豆），斑豆和四季豆。 请注意生豆类喂食鹦鹉的时候会引起人类及鹦鹉消化紊乱和潜在的能引起毒性反应。 一些专家建议，豆类一定要要煮熟，使他们变得安全，易消化。 其他人反驳说，豆子浸泡24小时开始发芽过程会使豆类变得安全。但是为了安全起见，请慎重。 某些未煮熟的干豆类含有酶抑制剂，会导致无法消化，并可能导致内脏鸟类痛风。 这些酶可以抑制剂阻止或减少利用率体内的物质，如胰蛋白酶和糜蛋白酶，以导致营养缺乏。 烹调这些豆类至少2小时破坏这些酶抑制剂。 有些种类的干豆似乎不包含这些酶抑制剂，如果存在的话也是在低浓度。 但为了安全起见，最好煮各品种豆类。
换羽期鹦鹉特殊饮食需求
对于换羽期的鹦鹉来说容易紧张和不适，换羽期的鹦鹉更需要增加优质的蛋白质补充，少量的蛋黄、熟瘦肉、无刺的鱼肉都是优质的动物性蛋白质来源，煮熟的豆子及各类坚果则可以提供植物性蛋白质。
益生菌：
益生菌对换羽期鹦鹉、幼鸟、体弱多病的鸟、老龄鸟或者刚经过抗生素治疗的鸟都很重要。 益生菌抑制潜在有害微生物的生长和增强免疫系统。 ACIDOPHILLUS也有助于恢复消化道内微生物的平衡。 该益生菌菌株和嗜酸乳杆菌释放抗真菌酶和碱化体内，使病原体，如念珠菌不能蓬勃发展。
酸奶不是一个很好的选择：酸奶中的活性菌是对人体有益的; 然而由于人类的肠道和鸟类并不相同一些专家建议不要给鸟类喂食酸奶。
避免长期把滋养丸（饲料）当成唯一食物：
大多数滋养玩含有化学物质，如人造色素/调味/防腐剂等。 鹦鹉或许能够容忍这些物质一年或两年，但一旦这些化学物质在体内积累过多，就可能出现拔羽症，侵略性，暴躁多动等问题。
请注意：经常喂食含铁量高的食物的话，如果喂食柑橘类水果过量可能会导致铁在体内的过度积累而生病。
喂食保健砂对你的鹦鹉来说是危险的
保健砂确实对一些鸟类的消化是有帮助的，如雀类等，但保健砂并不适合鹦鹉。 鹦鹉从胃进入肠道较小开口较小，会使砂粒仍被困在胃中引起内部堵塞。鹦鹉可能显示出神经症状， 体重下降 ，并最终死亡。
最后我自己加一条锥尾类鹦鹉如：各类太阳鹦鹉，应尤其注意食物中维生素K的摄入，维生素K通常喂食绿色蔬菜可以得到补充，长期缺乏青绿蔬菜的太阳类鹦鹉易患鹦鹉出血综合征。
最后的最后，附录对鹦鹉有害的植物和食物
橡子、龙舌兰（引起皮肤病） 、杏仁（有的鹦鹉过敏）、海芋（腹泻呕吐）苹果种子（小批量OK）杏（种子木头）夹竹桃、文竹、 藏红花、鳄梨（鳄梨的任何部分 - 包括肉，叶，种子，茎，皮）杜鹃花：（可引起乏力，胃部不适，流口水，心脏衰竭，抑郁症和可能昏迷）生干豆类（煮熟的很安全）海棠、黑眼苏珊 、
刺槐、矢车菊、黄杨木 、蕨菜、七叶树 、鼠李、毛茛、任何含咖啡因的食物、马蹄莲、蓖麻籽、薄荷、樱桃（种子，木头）巧克力、菊花（可能过敏）荆棘冠、咖喱粉、水仙、万年青、复活节百合、常春藤、树蔓、霍莉、金银花 、风信子、东北红豆杉 、长寿花、月桂树 、槲寄生浆果、生蘑菇 、一品红、发绿的土豆、鹅掌树伞、艾菊芥末 、烟草 、番茄（叶和茎）郁金香。
不安全的木材/不推荐用于栖木的木材
杏木、杨梅木、白蜡木、樱桃木（存在争议）、油桃木、桃木、李子木、红雪松木
我该如何喂养我的鸟？
基本饮食：首推纯天然优质混合粮，优质混合粮的优点是可以避免劣质合成饲料中的添加剂，天然无公害和优质对于混合粮来说是很重要的。如果含有添加剂或不能保证纯有机的混合粮不如不用。
水果，蔬菜（包括绿叶蔬菜）， 发芽的种子应占约鸟儿的饮食的20%-25％，请注意：一些表皮白色的蔬菜部分提供给鸟儿的有效营养并不多。
蔬果类尽量喂食新鲜纯有机产品，如不能确定有机，请反复清洗，尽量清除可能的农药残留。
新鲜的果蔬永远是最好的，酌情使用风干或脱水的果蔬干，营养流失是其一，二是在加工过程中不可避免的会加入其他添加剂。当然在一些特别爱吃干果种子粮并抗拒新鲜蔬果的鹦鹉中，脱水蔬果也有助于鹦鹉不吃蔬果的问题，并且在携鹦鹉长途旅行时脱水蔬果也起到了易于保存的优点。
但是要记住有些企业为了脱水蔬果颜色的靓丽会使用色素及防腐剂，长期食用这种问题脱水蔬果会使鹦鹉变得多动好逗甚至过敏、咬毛。
蔬果里只有很小一部分会对鸟有害，（本帖末尾会总结有害的食物）对鹦鹉来说最知名的剧毒物为鳄梨（也就是牛油果）
【在此特别声明，梨对鹦鹉有毒害是个谣言，谣言的始作俑者把鳄梨和梨混为一谈，大众以讹传讹便传开了，鳄梨是牛油果对鸟有剧毒，但是平常的梨对我们的鹦鹉没什么不好，最多水分大些吃多了大便水会多些而已】
鹦鹉即便是只愿意吃种子粮，通常对发芽的种子也会欣然接受。
发芽过程中的变化，提高种子和谷物的营养质量和价值 。 发芽的种子是低脂肪，种子发芽的过程中利用脂肪开始生长-从而减少存储在种子中的脂肪，它们有助于通过增加的高植物蛋白营养供给，平衡你的鸟的饮食 中的维生素，矿物质，酶等（如尼日尔籽，油菜籽），含有丰富的蛋白质和碳水化合物。 “淀粉”类的种子（即金丝雀种子和小米）中含有丰富的碳水化合物，和蛋白质，发芽的种子对繁殖和换羽的鸟尤为重要，并且对不爱吃蔬果的鸟来说更容易接受。
维生素A缺乏症是只吃种子粮的鹦鹉中常见的情况。
维生素A促进食欲，消化，并也增强了鸟对感染和某些寄生虫抗性。维生素A缺乏症的最明显的标志就是羽毛污点，羽毛缺乏光泽，粗糙，不光滑。
维生素A在深色的绿叶蔬菜和橙色的农产品，如杏，甜瓜，胡萝卜，红辣椒，南瓜和红薯。 要解决维生素A缺乏症，尝试添加这些食物，如甘薯（一定要煮熟或蒸熟，直到软），捣碎与你的宠物鸟喜欢的其他的水果混在一起，这样你的鹦鹉可以容易接受。 许多鸟儿还享受新鲜的胡萝卜汁 - 或提供胡萝卜片。 天然果蔬中的胡萝卜素来源更容易被鹦鹉吸收，而且不会造成药品类胡萝卜素合成的维生素A过量导致的中毒。
避免食用的食物：
奶制品：大多数鸟类缺乏乳糖酶分解乳糖。我们建议在大多数情况下，不喂奶制品给鸟类。少量虽不会出现过度反应，但是过量或长时间喂养奶制品，请当心消化不良和腹泻症状。
粮食产品 ：有成商品包装的：麦片，面包，零食等，事实上，大多数人类的粮食包装商品，通常加了铁。 鸟不能耐受补铁，他们很容易受到铁超负荷疾病 - 一种无法治愈的和致命的问题。
碳水化合物：种子为食的鹦鹉的食物碳水化合物含量的最佳来源是谷物，如：金丝雀种子，小米，小麦和燕麦。 折衷吸蜜等和类似的鹦鹉饲养需要的碳水化合物尽量用水果补充，不建议谷物作为主食来补充碳水化合物。
钙：纳入一些富含钙的食物到你的鸟的饮食。
即使颜色最深的绿叶蔬菜中含有丰富的钙，是因为绿叶蔬菜中所含的大量草酸可以促进钙的吸收，如西兰花，胡萝卜，羽衣甘蓝和芥菜、甜菜。
含钙丰富的蔬菜/水果和蔬菜有：白菜，甘蓝，芹菜，芥菜，卷心菜，西兰花，胡萝卜，蒲公英嫩叶，杏，无花果，菊苣，秋葵，鹰嘴豆（鹰嘴豆），斑豆和四季豆。 请注意生豆类喂食鹦鹉的时候会引起人类及鹦鹉消化紊乱和潜在的能引起毒性反应。 一些专家建议，豆类一定要要煮熟，使他们变得安全，易消化。 其他人反驳说，豆子浸泡24小时开始发芽过程会使豆类变得安全。但是为了安全起见，请慎重。 某些未煮熟的干豆类含有酶抑制剂，会导致无法消化，并可能导致内脏鸟类痛风。 这些酶可以抑制剂阻止或减少利用率体内的物质，如胰蛋白酶和糜蛋白酶，以导致营养缺乏。 烹调这些豆类至少2小时破坏这些酶抑制剂。 有些种类的干豆似乎不包含这些酶抑制剂，如果存在的话也是在低浓度。 但为了安全起见，最好煮各品种豆类。
换羽期鹦鹉特殊饮食需求
对于换羽期的鹦鹉来说容易紧张和不适，换羽期的鹦鹉更需要增加优质的蛋白质补充，少量的蛋黄、熟瘦肉、无刺的鱼肉都是优质的动物性蛋白质来源，煮熟的豆子及各类坚果则可以提供植物性蛋白质。
益生菌：
益生菌对换羽期鹦鹉、幼鸟、体弱多病的鸟、老龄鸟或者刚经过抗生素治疗的鸟都很重要。 益生菌抑制潜在有害微生物的生长和增强免疫系统。 ACIDOPHILLUS也有助于恢复消化道内微生物的平衡。 该益生菌菌株和嗜酸乳杆菌释放抗真菌酶和碱化体内，使病原体，如念珠菌不能蓬勃发展。
酸奶不是一个很好的选择：酸奶中的活性菌是对人体有益的; 然而由于人类的肠道和鸟类并不相同一些专家建议不要给鸟类喂食酸奶。
避免长期把滋养丸（饲料）当成唯一食物：
大多数滋养玩含有化学物质，如人造色素/调味/防腐剂等。 鹦鹉或许能够容忍这些物质一年或两年，但一旦这些化学物质在体内积累过多，就可能出现拔羽症，侵略性，暴躁多动等问题。
请注意：经常喂食含铁量高的食物的话，如果喂食柑橘类水果过量可能会导致铁在体内的过度积累而生病。
喂食保健砂对你的鹦鹉来说是危险的
保健砂确实对一些鸟类的消化是有帮助的，如雀类等，但保健砂并不适合鹦鹉。 鹦鹉从胃进入肠道较小开口较小，会使砂粒仍被困在胃中引起内部堵塞。鹦鹉可能显示出神经症状， 体重下降 ，并最终死亡。
最后我自己加一条锥尾类鹦鹉如：各类太阳鹦鹉，应尤其注意食物中维生素K的摄入，维生素K通常喂食绿色蔬菜可以得到补充，长期缺乏青绿蔬菜的太阳类鹦鹉易患鹦鹉出血综合征。
最后的最后，附录对鹦鹉有害的植物和食物
橡子、龙舌兰（引起皮肤病） 、杏仁（有的鹦鹉过敏）、海芋（腹泻呕吐）苹果种子（小批量OK）杏（种子木头）夹竹桃、文竹、 藏红花、鳄梨（鳄梨的任何部分 - 包括肉，叶，种子，茎，皮）杜鹃花：（可引起乏力，胃部不适，流口水，心脏衰竭，抑郁症和可能昏迷）生干豆类（煮熟的很安全）海棠、黑眼苏珊 、
刺槐、矢车菊、黄杨木 、蕨菜、七叶树 、鼠李、毛茛、任何含咖啡因的食物、马蹄莲、蓖麻籽、薄荷、樱桃（种子，木头）巧克力、菊花（可能过敏）荆棘冠、咖喱粉、水仙、万年青、复活节百合、常春藤、树蔓、霍莉、金银花 、风信子、东北红豆杉 、长寿花、月桂树 、槲寄生浆果、生蘑菇 、一品红、发绿的土豆、鹅掌树伞、艾菊芥末 、烟草 、番茄（叶和茎）郁金香。
不安全的木材/不推荐用于栖木的木材
杏木、杨梅木、白蜡木、樱桃木（存在争议）、油桃木、桃木、李子木、红雪松木
希望大家都能科学喂养
真的不行吗
