【图片】回复：我实在不明白这动作怎么做。。【单杠吧】_百度贴吧

04月15日漏签0天

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回复：我实在不明白这动作怎么做。。

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折腹脚尖一定要顶到杠

IP属地:湖北

来自Android客户端17楼2017-01-07 16:53

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这个叫屈身上，不需要多大力量，基础五到十个标准引体就可以了。

来自Android客户端18楼2017-01-10 12:35

悬垂摆动屈伸上用脚尖触杠回收带动身体

来自iPhone客户端19楼2017-01-11 12:54

我不是吧里的，但是我会

来自手机贴吧21楼2017-01-21 11:26

臂力和技巧

来自手机贴吧22楼2017-01-21 11:26

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