【今日，霜降】

①23日7时46分，将迎来今秋最后一个节气，霜降。霜降是秋向冬过渡的开始。
②一年补透透，不如补霜降。霜降后秋燥明显，宜平补，可多吃健脾养阴润燥的食物；
③霜降时节，天高云淡，枫叶尽染，适合登高远眺。
④这个时节，要注意防寒、防燥、防郁。秋将逝，冬将至，记得多穿衣哦。