谢谢楼主 也谢谢小糊涂医 看完你们的话深受启发 我今年才21岁 以前身体非常健康 经常踢球逛街 只是突然到高原一段时间 有天突然心慌气短 没办法到医院 血功7项检查全部正常 心电图显示的是窦性心律 早搏 。医生开了倍他乐克 稳心颗粒 谷维素 开始的时候每天都会有一次心慌到受不了 就觉得自己马上不行了 后来几天没怎么碰电脑 也没怎么熬夜 情况好了许多 但心口还是会比较闷 就总是怀疑自己得了心脏方面的疾病 现在才知道是这个病的前期征兆

我有个焦虑患者的群 欢迎大家来 10742382 寻找回来的世界

这种病不容易治疗，让人很受苦带它得人都要坚持，争得胜利，虽然有困难。

在明白自己病情后。不要过分的紧张和在意。此病最好的医生就是自己。最好良药就是放松心态。这个病不会死人的。与其让病魔天天折磨。不如和它斗争。你强它就若。不要过分的依赖药物。给自己加油打气。我们一定会走过去的。

我同意你的看法。不过确实会很难。

心脏神经官能症，常由精神、情感因素引起。患者最常见的症状是心慌、心跳加快、心前区疼痛、呼吸不畅、易激动、乏力多汗、失眠多梦等，体检均无异常。而患者认为自己患了心脏病，情绪紧张又可加重症状。治疗本病要从认识本病开始，相信完全可以自愈。
 当出现症状时，可采取放松疗法。具体做法是以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上。首先闭上眼睛，将注意力集中在头部，咬紧牙关，然后将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松弛感。接着把注意力转移到颈部，尽量使脖子的肌肉紧张，感到酸痛，然后把脖子的肌肉全部放松。第三步是把注意力集中到两手上，将两手用力握紧，直至发麻、酸痛，然后放松，放在舒服位置，保持松软无力状态。第四步是把注意力移到胸部，先做深吸气，憋几秒钟，缓缓把气吐出，如此反复，让胸部觉得轻松为止。如此类推，依次将注意力集中于肩部、腹部、腿部，逐次放松。最后，全身软软地处于轻松状态，保持2-3分钟。按此法学会放松全身肌肉，并记住放松的次序，每日照此法做2次，持之以恒必有效。

楼主及各位病友们，我得了这个病不到两个月吧，也是做了好多检查查不出器质性。刚开始是什么胸闷 心慌 心悸 全都有，后来临睡惊醒，反反复复。这些好像大家都有，但是有一个症状我没看有人说啊，有人和我一样吗？就是现在每天晚上吃了安定睡觉，也能睡着，但人是安静的，心里却咣当咣当的，前胸后背都跟着震，人能做梦但是睡的特别不好，第二天起来，心脏就跟跑了整夜的步似的，想静都静不下来，特难受，没力气。起来坐一会儿吃点东西过一两个小时，觉得好像缓过来一点。
有这样的病友吗？

我也是这样的症状，时轻时重持续都快一年了！

我是105楼，106的这位朋友也是检查没有器质性改变吧？
你觉得这症状影响平时的生活么，我没法正常生活，整个人没力气，在家卧床。吃上中药了，慢慢恢复吧。

我也是这样感觉的　很影响生活

发病的 时间血压升高吗 ？望复！

是的，发病时检查没有器质性改变，那时只是心慌早博，后来演变成了这种症状。难受，恐惧，时刻伴随着，吃药一天盼一天好，医生模糊不清试着的医治，无明显改善，时间一长没有不让人焦虑的。好在你现在病程短并很早就来到这个吧，因为在这里你可以找到和大家同样的感受和经验，会给你增强战胜疾病的信心，这就是一个非常好的心里治疗，望你能早日康复，也望吧里的患病的兄弟姐妹们都能早日战胜疾病，健康快乐生活！

谢谢楼主，你给大家增添了治疗的信心，我相信只要我们坚持不懈的努力，今年就能成为我们得痊愈年！

我们一定要康复，否则没法向所有人交代，有那么多人爱着我们，我们可不能让大家失望啊。加油，朋友们！

我觉得我们建个群吧
..我才20岁..
从去年9月开始吸气不足。。
今天才发现自己是这个病..
之前什么检查都做完了...
天天就想..完了 我要这辈子都摊上这病咋办..
呼吸不上来的时候就心慌
心慌就觉得自己快要死了..
郁闷..建个群..大家互相开导下算了..
我小时候跟着外公..外公去世开始我就有点死亡恐惧症..
因为我成都的..
这次地震以后..我就开始很怕死..
为了调节自己的心理问题..
我还在考心理学本科..
上生理心理学..
听老师讲神经症..
我怎么听都觉得像..
但因为我本身觉得我身体就有不适反应..
所以始终不愿意承认自己只是因为心里有毛病。。
我觉得我心理有问题也不至于让我身体有问题嘛..
我觉得肯定是先有病理再有生理。。
因为自己气短..总用咳嗽方法吸气..
结果直接把我扁桃咳肿了。。
然后开始吃那些药..
但是还是气短..
好不容易不咳嗽了..
改打哈欠吸气..天天张个大嘴巴..结果气又上不来。。
医生怀疑过心肌缺血、心肌炎。。中医说气虚。。但是治疗半天自己还是不舒服。。
我怀疑过医生的诊断。。也怀疑过医院的仪器。。
总觉得自己得的病居然都查不出来。。那简直不知道有多么严重。。
在120ASK上面问了很多次。。
今天一个医生说是这个病。。
看了大家的症状。。
我才觉得我应该就是这个病了。。
每天早上起床第一件事情就是盼望今天不气短。。然后就是想自己头痛不痛。。
之前我为了自己调节自己心理。。
还试过自己在没有发病的情况下想象自己出不了气的样子。。结果有些时候心情愉快。。怎么想都不发病。。有些时候心情正常。。不想还好一想病就发。。哎。。得这个病太恼火了。。
不过我现在觉得。。如果我这个病好了。。我以后肯定能成为一个很好的心理医生。。因为自己有这段难忘的经历。。
现在每次发病。。我就这样想。。感觉就要舒服点。。但是经常晚上睡不着觉的时候还是会觉得心跳好快。。好心慌。。吸气的时候也觉得自己很有问题，。。我QQ23885067.。基本上大家的回复我都看过了。。楼主如果觉得建群可行可以+我。。我还可以建个VIP群。。收的人多。。这样大家如果有症状出现了还可以互相开导。。。