首先我们需要来介绍下那几年的背景，2004年前后，联盟出现了一支超级防守强队，对的，斯特恩做梦也没有想到会出现拉里布朗率领的活塞这样的球队，这支球队有时候整场比赛只得到60分、70分就能战胜对手，甚至差点横扫豪华的湖人F4。

这时的联盟可能是21世纪后的防守巅峰，每个球队都在鼓吹着“防守能赢得总冠军”，不仅是活塞，包括马刺等球队都是防守强队，这一点让斯特恩非常头疼，再这样下去，NBA在美国的收视率只会越来越差，于是斯特恩下定了决心，必须大力鼓励进攻，No Handcheck就这么诞生了。

现在我们来介绍下到底什么是No Handcheck！
新的规则规定：如果外线球员在罚球线以上的位置，那么当他持球进行移动时，防守的球员不能用手或者是前小臂作用在持球的队员身体上，否则就是犯规。
先来说说这么做有什么影响！至少可以说出好几点对于外线球员的优势！
1、面框运球的时候受到的干扰明显减小，防守球员“死亡缠绕”的机会变少，进攻球员不用因精力放在护球上而选择背对篮筐，毕竟背筐的启动比较慢。
2、防守球员无法在进攻球员面框时近距离贴身，特别是不能把手搭在进攻球员身上寻找支点，这样就导致防守球员很容易被晃被过。
3、在关键时刻，全场紧逼的效果明显降低，压迫度没有原来那么大。
4、加快了启动的速度，防守球员因为不能搭手无法感知突破的动向，一步过人的可能性大大提高。
最大的区别还是在于不能用手搭在进攻球员的身上，在这条规则出来之前，外线球员没有一定的能力很难打出来（这里说明下，1997年联盟其实出台过一次这个规则，当时的规定是禁止面框进攻的接触，但是当时吹罚力度并不大，依然有很多这种现象）。

而在规则出来之后的第一年，也就是2004-05赛季，外线罚球数目大大增加，可以看一下当时几个外线突破高手的罚球数目前后比：
（最后两项数据为罚球命中和罚球出手）

举例子的几个人明显有了上涨，其中05年总决赛，当活塞再次遇上马刺的时候，吉诺比利直接把铁桶阵突懵了，这也导致了活塞卫冕失败，也是很多人觉得2005年FMVP应该给吉诺比利的原因。

这一点在规则完善之后的2005-06赛季更加明显，2006年总决赛韦德场均16.2次的罚球出手，这和韦德当时的突破杀伤力有关，但是同样的和取消Handcheck也有一定关系。

尤为突出的是2005-06赛季的得分榜，这一年外线迎来真正的大爆发，得分榜的前10名除了诺维斯基都是外线球员，其中三个人场均得分达到30+，科比35.4分，艾弗森33.0分，詹姆斯场均30.1分只能排在第三！

毕竟新规则启用后，为了不“体毛犯规”，对于外线球员只能用胸去防守，手的作用完全没有之前那么大，这样一来，观赏性确实大大增加了，但是对于90年代的老球星明显不开心了。
皮蓬曾经公开说，这种规则下乔丹可以砍下100分，而包括佩顿等球星都影射过现在的NBA“很软”。（佩顿要是生在新规则之下，那喜欢用上下肢去干扰对手的他估计真的够呛！）

最后我们用几张图科普下！特别明显！

远古吹屌爆

hc规则还有一个深远的影响，就是低位技术越来越不被重视了，大个都飘到外线了，都喜欢面框不喜欢背框了

这个算不算“时代在进步”的最大开端？

类似话题已经说得太多了。。

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