求专业散打教练如何教学生_散打吧

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我的一个社员左右直拳一直打不好，，他打之前总是用手去戳，而不是扭腰转胯，
打出来毫无力量
请问如何才可以帮他纠正过来

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-03-14 22:45回复

他出拳总是用拳去戳，请问如何帮他纠正

来自Android客户端2楼2017-03-14 22:45

不感兴趣

开通SVIP免广告

借用星爷一句话：腰马合一

IP属地:山东

来自Android客户端6楼2017-03-16 13:55

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1.让他试着用肘去击靶，体会送肩
2.站他身后，他出拳时推一下他的出拳侧的髋
3.吊轻物比如棉花团，让他在比一臂距离远一点的地方击打目标物。

来自Android客户端7楼2017-03-17 00:46

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