大佬们给指点迷津一下【健美吧】

03月24日漏签0天

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大佬们给指点迷津一下

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本人16高中狗一条
看了一个健身的鸡汤视频决心改变一下自己（毕竟长得帅身材不能差对吧

）
在网上寻寻觅觅看到了囚（神）徒（教）健身
瞎鸡巴搞了一个星期后发现师父没拜对
俗话说得好师傅领进门修行靠个人隔壁健身吧全是卖粉卖屁眼的
但是我怕走了弯路还请大佬们给我指点迷精

谢谢惹

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-03-31 22:09回复

身高170cm 体重50kg

来自Android客户端2楼2017-03-31 22:09

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在学校能吃的太有限了要不要吃粉？

来自Android客户端3楼2017-03-31 22:10

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健身计划健身计划如下

来自Android客户端4楼2017-03-31 22:19

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滴滴

来自Android客户端5楼2017-03-31 22:19

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滴滴

来自Android客户端6楼2017-03-31 22:19

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滴滴

来自Android客户端7楼2017-03-31 22:19

精品贴有很多计划你不能指望你一句话就要别人帮你很多自己慢慢学习每个人都是这样过来的

来自Android客户端8楼2017-03-31 22:23

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加油，跪求大神练大增肌

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2017-03-31 22:42

狗哥呢

IP属地:广东

来自Android客户端10楼2017-03-31 22:42

来自iPhone客户端11楼2017-03-31 22:50

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170.50……你也太瘦了，在学校里估计也就徒手了

IP属地:上海

来自iPhone客户端12楼2017-03-31 23:03

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徒手增的太慢建议作业不做去健身房

来自iPhone客户端13楼2017-03-31 23:34

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健身房走起

IP属地:四川

来自Android客户端14楼2017-03-31 23:53

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卧槽我183才55公斤。小伙子有前途啊

IP属地:黑龙江

来自Android客户端15楼2017-04-01 01:17

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