【易发人群】
骨刺即骨质增生的俗称，45岁以上的中年人或老年人常见、多发，男性多于女性,常用腰部活动的重体力劳动者及运动员易得，最常见于膝、髋、腰椎、颈椎、肘等关节。

【为什么长骨刺】
与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚、等有关。
随着年龄的增长，关节的软骨逐渐退化，细胞的弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损，尤其是活动量较大的颈、腰、膝关节、足跟、损伤的关节软骨在没有血管供给营养时就很难修复，这时在关节软骨的周围血液循环比较旺盛，就会出现代偿性软骨增长，此即为骨质增生的前身。时间久了增生的软骨又被钙化，这就是骨质增生。是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。

【表现】
骨刺多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变；长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生；骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。
骨刺常常出现在膝盖、腰椎、脚后跟、颈椎等部位，骨刺疼痛的产生一般可表明骨刺已经有压迫到了神经根或脊椎，具体表现为身体僵硬、弯身困难、疼痛、红肿、麻、关节变形、肌肉无力等。

骨刺生长最常见的几个部位

【错误认识】
肿痛是"刺扎"引起：一些人望文生义，以为骨刺是骨端如铁钉、竹刺样物深深地扎入组织，这是错误的。只有当骨质增生长期刺激，在骨刺周围产生了无菌性炎症，才会引起疼痛等症状。

【错误认识】
越大关节肿痛越厉害：常可看到有些人双膝都长了骨刺，一侧骨刺很大，疼痛却很轻，甚至毫无疼痛;另一侧骨刺虽小，却疼得厉害。这是因为大骨刺并没有在骨刺周围引发无菌性炎症，而小骨刺却引发了。所以骨刺的大小与疼痛的程度并无直接关系。

【错误认识】
多锻炼不长骨刺：这种认识只讲对了一半。有实验表明，长期超负荷运动或劳作，不仅可加重关节面的磨损，而且还对关节产生高应力，刺激骨的再塑形，促使骨刺形成和软骨下骨硬化加快，加重软骨的退变。而另一方面，适当、正确的运动和劳动方式却可以预防或治疗骨性关节炎。

【黑百通为什么可以治骨刺】
因为骨刺不是骨头，在形成初期它是胶原质的！
得骨刺需具备两个条件:
一是有骨质疏松，二是体内骨头有湿热的环境。
像铁在湿热的环境会生锈，木头在湿热的环境会长木耳一样！
我们的关节骨骼也是这样才会长出骨刺的
所以针对骨刺，一是强筋健骨，二是清理湿热。
黑百通的作用一是强筋健骨；二是除湿热，通经络活血化瘀止疼。
如此可知，黑百通就是骨刺的克星！