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眼睛很困很疲劳可是睡不着是不是神经衰弱啊

我以前不会这样的，想重振秒睡雄风


明明白天好困，洗完澡却睡不下了早上起来却困到死，晚上却没睡意，好痛苦


太闲


睡前一小时不看电子产品，绝对秒睡，前提不喝浓茶和咖啡


早点休息，早点起床，多运动。


南无阿弥陀佛


我和楼主一样，这是慢性病


这样下去白天好没精神


楼主的说法有一定道理，其实就是血不归心


喝杯热牛奶试试？


这描述可以看出楼主是一个女孩子。你茶喝多了


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