客观存在的精微物质。大类上大约分先天炁和后天实物质气。源于时空环境变化,当下世俗里基本上已经不大可能锻炼出先天炁了。
之所以要练气,自古肉身修持流传下来各种书也都零零碎碎提到。是因为先天炁为肉身之本。但当下普遍流传的都是后天法,譬如道家的丹道等等。如果真的对这个感兴趣,当下是有真正的先天丹法在普传的。能够教人客观认知、锻炼先天炁。先天炁及心法为老师直接给予学员,后经学员自行锻炼入下丹。这个才是客观练了一点儿真东西。如能坚持学习,心性尚可,是可以走到超过市面当前专修人士水平甚至远超于此的地步的。对尚未客观起修(练气一样需要传承的,不是自己自修能修出来的,如建房子,要有好的材料,还得有图纸。否则就算练出了一些品质尚可的实物质气,也不知道要放在哪里,怎么放,怎么留存等等)的普通人来说,起码固本培元调理亚健康使得一些中度及以下疾病能逐渐不药而愈等等,这些效果是可以通过认真锻炼客观存在的先天精微物质入体来达成的。