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对于炁，我相信在现代没有人能正确的回答。即使回答了，你又有几分相信？现在对与功夫，有许多人都已经嗤之以鼻了，内功对于他们来说更是无稽之谈，因为我们未接触过炁，所以不信，久而久之人们就淡忘遗忘了，转而去相信国外的跆拳道等，忘了本。 你问炁的本质是什么，个人理解，炁它也是一种能量，一种支撑人体行动的能量，它的来源是我们腹中的食物与外界的氧气。从外界吸入的氧气与人体自身的能量结合，产生的即是炁。我曾网上看到过一个快速感知炁的方法，说 找一略安静的地方，人体自然放松站立，放松全身但不垮塌，双手相对5 - 10厘米(此距离可近可远因人而异)，内心尽量平静，自然呼吸，静至5 - 10分钟不等，会有双手相近排斥，相远相吸的感觉，我曾尝试过，确实有感。他们说这个就是炁，对于此我不否认也不肯定，因为我未曾感知过炁，也未见视过真正的练炁者。对此每天晚间打坐半小时，欲寻炁感，以示证实。
客观存在的精微物质。大类上大约分先天炁和后天实物质气。源于时空环境变化，当下世俗里基本上已经不大可能锻炼出先天炁了。
之所以要练气，自古肉身修持流传下来各种书也都零零碎碎提到。是因为先天炁为肉身之本。但当下普遍流传的都是后天法，譬如道家的丹道等等。如果真的对这个感兴趣，当下是有真正的先天丹法在普传的。能够教人客观认知、锻炼先天炁。先天炁及心法为老师直接给予学员，后经学员自行锻炼入下丹。这个才是客观练了一点儿真东西。如能坚持学习，心性尚可，是可以走到超过市面当前专修人士水平甚至远超于此的地步的。对尚未客观起修（练气一样需要传承的，不是自己自修能修出来的，如建房子，要有好的材料，还得有图纸。否则就算练出了一些品质尚可的实物质气，也不知道要放在哪里，怎么放，怎么留存等等）的普通人来说，起码固本培元调理亚健康使得一些中度及以下疾病能逐渐不药而愈等等，这些效果是可以通过认真锻炼客观存在的先天精微物质入体来达成的。
之所以要练气，自古肉身修持流传下来各种书也都零零碎碎提到。是因为先天炁为肉身之本。但当下普遍流传的都是后天法，譬如道家的丹道等等。如果真的对这个感兴趣，当下是有真正的先天丹法在普传的。能够教人客观认知、锻炼先天炁。先天炁及心法为老师直接给予学员，后经学员自行锻炼入下丹。这个才是客观练了一点儿真东西。如能坚持学习，心性尚可，是可以走到超过市面当前专修人士水平甚至远超于此的地步的。对尚未客观起修（练气一样需要传承的，不是自己自修能修出来的，如建房子，要有好的材料，还得有图纸。否则就算练出了一些品质尚可的实物质气，也不知道要放在哪里，怎么放，怎么留存等等）的普通人来说，起码固本培元调理亚健康使得一些中度及以下疾病能逐渐不药而愈等等，这些效果是可以通过认真锻炼客观存在的先天精微物质入体来达成的。
