我已经6年了,真正发现开始吃药是14年,因为14年因为失恋刺激到每天失眠,我吃的盐酸舍曲林,四平脑科医院开的,我觉得有效果,不过吃了不到一年自己停药了,停了就逐渐状态不好,然后断续的吃,直到去年结婚为了怀孕又停了,现在可说是起都起不来,下个楼都费劲,说话我都觉得伤元气,从以前半夜二三点多睡到现在早上六点多才能入睡,现在只盼着早点要个孩然后继续吃药,延续这种日子活着跟死了没任何区别,对了之前咬牙跑步半个月,对睡眠,皮肤,气色都好很多很多,每天一小时7.5公里,半个月膝盖伤了,跑不了了,而且也老给自己找借口,楼主可以试试看,注意保护膝盖