手淫过后，淫心起来了紧急着就是春梦和遗精。

http://tieba.baidu.com/p/5341478484?share=9105&fr=share&see_lz=0&sfc=copy&client_type=2&client_version=9.2.8.0&st=1515837851&unique=D7BADA932E25A084CECADA1556434087 看看我的连载，相信对你有所帮助！

咱们简单点说吧…你想象比如有两个人…一个撸5年…一个戒色5年…你觉得哪个会有更阳光健康的人…更加成功…哪个会憋坏？别让一些无害论害了你自己…整天对着电脑手机里撸管是对自己最愚蠢的事…什么婚前还要做爱的人…分明不想戒色的人…你想戒色就会为自己找更多原因来戒…戒色本身就是艰难的过程…色心不死…你永远解除不了…只会找一些借口来开撸的原因…什么情绪阿…什么憋坏…什么各种原因都是自己在为找撸的原因…你要做到…死都不撸…就算天塌了我也不撸…最后收益最大的人还是你自己。

放假在家独处无聊的时间多，要保持警惕性

加油，不要放弃，重新开始