我41岁了，焦虑症几年来，还有强迫，单身，就是有个习惯不好，喜欢看变态色情片，今天凌晨看了手淫了一次，今天上午又看了又来了一次，现在晚上开车出来送人到几十公里外，感觉人非常难受，刚刚一度呼吸困难，头晕，下来买了瓶脉动喝了，好了一点点，都有点担心没办法开车回家了，其实每次手淫或性生活后都感觉状态很不好，有要猝死的感觉，这次连续两次，真的有点害怕，这个年纪，一天两次会不会有事，你们一天过两次性生活的话会不会对身体有明显影响呢，