刚才下大雨无聊在怀宁黄墩的药店称了下体重，刚吃完饭穿着外套和在家洗完澡只穿内裤称出来的体重居然一样，看来是瘦了

下大雨就可以休息啦！！

加油

应该把国道318线骑行完。

今天休整了一天，上午把衣物全洗干净晾出去了，下午到二乔公园转了一圈，感觉状态恢复了不少，明天继续往岳西出发

今天从潜山到岳西，一共跑了54公里，消耗了我4000卡路里，一个坡接着一个坡，一整天几乎就是在爬坡，早上九点半出发，下午五点多才到岳西县城，路上地名也有意思：割肚乡，水吼镇，响肠镇。就是跑到响肠镇变速器又坏了，基本最后几公里半推半骑进的县城，因为后面几个坡实在蹬不动了。坏消息是，岳西唯一一家自行车专卖店半个月前关张，现在只能想办法修了……路上风景很美，但是也是要付出代价的，累～

加油💪

可以到附近县城里面修车，问问里面修车店什么地方有。

今天到的晚，饿的光顾吃饭了。本来今天并没有什么特别的，岳西县城到岳西白帽镇，67公里，但是今天是我上海出发以来最累最难熬的一天。早上一出县城就开始上坡，翻大别山，翻明堂山，这山真不是盖的，坡又多又陡，有的坡估计得有45度，蹬都没法蹬只能斜着推，路上还有十几段塌方抢修和爆破路段，时不时封路让你等着，看一眼旁边就是万丈深渊，丝毫不敢马虎。待到行至河图镇时，离白帽镇大约还有12公里，一看又是一望无际的陡坡，此时天色将暗，我咬了咬牙，今天必须到白帽镇，这样明天就可以到黄冈了。于是，在过了三四公里的陡坡后基本就是下坡了。此时夜幕降临，我打开强光手电，手紧紧抓着刹车，就这样还是以接近40的时速冲到了白帽镇，中途过一段S弯时突然旁边窜出一条狗吓得我差点飞出悬崖，各位骑友，没事还是尽量别骑夜路，特别是这种盘山路，上坡累死人，下坡吓死人。到白帽镇，大部分商户已经打烊，找到一家带食宿的小店赶紧像头饿狼一样开动了。今天是我人生中极不平凡的一天，不但因为沿途的美景，感叹大自然的鬼斧神工和中国的基建水平；也因为体会到了付出有时候是多么的艰辛，而收获又是如此的珍贵；生命又是如此的脆弱不堪一击。珍惜当下，明天出白帽再翻几里坡就一路下坡到湖北境内了，天柱山、大别山的考验我及格了。

明天就可以到英山了，英山就翻一下就好了

今天从岳西白帽镇镇上出发，翻了12公里山路然后一路下坡到英山地界，原来下完坡才算是出了大别山。然后中午在公路旁边的石凳上休息，碰到一个大哥，自称6天半骑完了川藏南线，只觉得好厉害。到英山要过大桥的地方发现大桥居然在整修，还过不了河，只能绕道，于是折中考虑走了S201省道过浠水县到黄州再进鄂州。然而，我跟那个骑二八大杠的哥们儿都以为出了大别山可以舒服了，没想到这省道跟波浪似的一个坡接着一个坡。到了南河镇我们就分别了，他说实在干不动了，可以理解。但是我觉得我必须突破下自己的极限，之前骑的最长也就一天76km，看了下地图，心一狠，直接一口气干到浠水县城，105km，我成功了，原来我这个大胖子也可以托着负重日行百里，我想这种感觉是很多人经历过才能体会的收获感。

好样的，注意安全！

今天啥也不想说，114公里，累（骑车进武汉就像便秘一样）