六月底 七月初 自驾游去西藏。求同一起去的 来回20天左右

这时候的天气好，白天一件外套就够了。但是如果去4000米以上，一定要带冬天的衣服，而且是厚实的。光穿羽绒服是不行的，里面一定要穿线衣加外套才保暖。现在就可以吃点红景天胶囊，泡水的那种没用，可以淘宝上去看看，部队配发的那种。路上主要多带自动补胎液和食物。当然了，现在的川藏条件好多了，有吃的有喝的，补给也方便。不过我还是建议你们多备点食物和水，不要在野外野营。

楼主已经出发了 一路顺风