各位大神，手腕太细，用握力器能练粗吗_握力吧

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各位大神，手腕太细，用握力器能练粗吗

只看楼主收藏回复

手腕几乎和女生一样细在，刚开始练推荐多重的呢，求推荐一款，谢谢

送TA礼物

1楼2018-08-17 16:22回复

变化很小

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2018-08-17 17:41

不感兴趣

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手臂可以练粗，手腕

你还是考虑扮手腕吧

IP属地:湖南

来自Android客户端3楼2018-08-17 17:42

手臂手腕还是推荐腕弯举。。握力器增加线条明显。。。增粗不明显。。。而且手腕粗细是骨架决定的。。也增不了多粗

IP属地:黑龙江

来自Android客户端4楼2018-08-17 17:52

手腕，不能

IP属地:广东

5楼2018-08-17 17:52

好像不能

IP属地:江苏

来自iPhone客户端6楼2018-08-17 18:47

好的谢谢各位

来自Android客户端7楼2018-08-17 19:02

能练厚手掌

IP属地:浙江

来自Android客户端8楼2018-08-17 19:09

不感兴趣

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越练越细

IP属地:浙江

来自Android客户端9楼2018-08-17 21:45

收起回复

手腕是判断骨架大小最常见的方式之一，因为没有肉覆盖，骨头靠常规锻炼是变大不了的

来自Android客户端10楼2018-08-18 08:02

收起回复

你拿榔头砸，应该会砸出骨质增生，那样看起来会大一点。

IP属地:浙江

11楼2018-12-05 08:47

小就不能练？

IP属地:广东

12楼2018-12-05 21:57

手臂可以练粗，手腕你想要出的话，只能选择做科技操作

IP属地:辽宁

来自Android客户端13楼2023-07-21 17:32

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