先说结论：能。
日本军队是一支在旧日本陆军与海军基础上建立起来的，美国手把手建立起来的，极其富有针对性的军队。
二战结束之后美国对于战后东亚格局的基本安排是：以日本作为东亚大陆离岸平衡的基地与抓手，防止亚洲大陆强国的崛起危害到美国的地区权益，防止共产主义通过津轻海峡、对马海峡、宫古海峡前出太平洋危害美国对于太平洋的独占。因此美国对于新日本陆上自卫队的要求是：陆军仅仅用于保卫本土的安全，空军要求有极强的同大陆国

家争夺战区制空权的能力，海军要求有较强的搜潜攻潜能力。这些要求针对性极强：陆军只要求防御住苏联远东军区的第一波两栖登陆，因此仅有的机械化第7师团被配属在北海道地区（目前该师团装备有日本陆自最先进的90式坦克依然部署在北海道）；空军要求可以夺取制空权而基本没有对地对海攻击能力，因此日本空自目前还有190余架F-15J/DJ，能够对海攻击的F-2战斗机只制造了100来架；海军的主业是反潜，因此日本海自的反潜战斗力被极大加强，却几乎没有对岸攻击能力，对舰攻击能力也非常孱弱。

尽管如此，当前的日本自卫队从装备水平、训练水平、战备水平来看，在世界范围内依然是一支不可小觑的力量。只不过随着我国军力的极大加强，中日两国军力已经基本实现了反转，日本的优势在“东亚怪物房”里不太能体现出来而已。