我这温度，控制得还不错吧？

报一下配置： NUC7 I7BNH
CPU: I7 7567U
内存32GB
硬盘1T固态+2T机械
用途：主力机。主要用来编程、跑matlab、剪辑视频、音乐创作（需要加载软音源，所以对内存要求较高）。还有就是当“私有云盘”来使用，相当于一台小服务器，家人所有手机内的资料都到我这里汇总和备份，可以远程开关机、远程访问。拒绝泄露、拒绝在他人的监控之下。

I7 7567U、32GB内存、1T固态+2T机械 准备过些日子把机械盘也换成4T的固态。
首先说，这个比月饼盒还小的微型计算机，原本就不是用来玩游戏的。拿它去和独立显卡的台式机和游戏本去比，这本来就不科学。它应该和超极本、surface pro、MACBOOK AIR、平板、GPD之类的去比较。而上述这类产品，至少在2017年我还真没见过配置能超过我这NUC的。单是内存和固态盘就已将它们中的大部分秒出几条街了。手机之类的就更不用比了，指令集和架构都不一样。 而且没有屏幕、不纠结屏幕的老化、色差、触摸不灵、阴阳屏... 没有电池，不纠结电池的老化... 非常适合我等强迫症患者。
用途嘛...这是我的主力机，我主要用来编程、MATLAB、绘图、剪辑视频和创作音乐。正因为要加载软音源，所以才对内存要求比较高。而又要求体积小、便于携带切不占地方。再就是用来搭建一个私人的、微型服务器，彻底取代了云盘。（可以远程开关机、还可以远程桌面或远程访问数据哦~~）家人的手机里全部资料都在我这汇总和备份。

游戏的话，我只玩老游戏、老单机，所以绰绰有余。
我这里画面还算“比较好”的游戏：古墓丽影8,1080P除抗锯齿外特效全开，35至55帧，温度60度以内。
质量效应3,1080P，最高画质，25至50帧，大部分场景45帧左右。温度60度以内。
生化危机启示录1（2没玩过，1就够难了，我不喜欢太难的游戏。2的配置要求和1类似）1080P最高特效，45-60帧，最高被锁定在60帧。温度60度左右。
以上游戏均是在CPU70%、显卡“最长电池寿命”的模式下亲测。如果显卡最高特效、CPU100%的话， 以上全部最高特效、全部60帧以上、甚至超过120帧（除非帧数被锁），温度70-80度。——注意：老游戏往往温度更高！特别是帧数过高的情况，比如超过100甚至140帧的时候，温度非常高、直逼80度以上。这种情况，建议锁定帧数。
火力全开下，巫师3中等特效1080P，大约18-23帧左右。
火力全开下，古墓丽影9，1080P除海飞丝外特效开高，23-40帧左右。温度80度以内，一般75度左右。但我不喜欢这代及以后，在我看来，古墓丽影到8代已经剧终了。
外接显卡的话，巫师3可以45-50帧，温度60度以内。如果CPU开睿频，帧数有时能到60，但温度可达78度。
以上游戏体验，全部亲测。
但还是建议，最好不要玩游戏、或者只玩老游戏。没有独显，终究不适合游戏。

@BID540602
这是我在BIOS里面关于cooling的设置，供您参考。

楼主，问你一下我的nuc是i7 8650u性能平常看电影都在40°，玩点游戏都能到78°，这到底是怎么回事发热太高了，PS:我的nuc是杂牌的不是Intel