这个是肾气不足的表现，这个是必然的。怀孕后所消耗的体力和气力都很大，体内的肾气要供给婴儿使用。古语说，肾臧精、精生髓、髓养脑，补肾气能健脑，平时可以多吃豆类、鱼类、蛋类、坚果类都可以补脑，另外，吃一些黑色食品，如黑芝麻等，但活血化瘀的食物不要吃，对胎儿不利。两者，你可以适当进行脑力劳动，多听轻音乐如jint全脑记忆中内置的右脑音乐都很轻柔的，阅读也能动脑对准婴儿也有利。