看看

看来是有用

开始是每天晚上去外面快步走一个小时左右，走了一段时间，感觉没啥作用，腿也感觉不舒服，楼层也高，没有电梯的，懒得上下去了。
后来我就在家左右甩胳膊、晃脑袋，前几天再摸脖子后面，惊喜的发现，我的富贵包不见啦。

这件事再一次见证了，生命在于运动。
我认为那个包就是整天坐着不动，脖子后面血液流通不顺畅堆积而成的。

所以建议大家每天再忙也要留出半个到一个小时活动的时间，哪怕就是甩甩胳膊晃晃腿，绝对有益于身体健康。

我大舅后面有一块很大

之前美容院的小姑娘总忽悠我做项目，说这个包怎么着的；昨天去一个地方做按摩，确实人家说有点儿，但是半夜疼的我没睡好，还是不想办卡

我也有，感觉是天生的

可以对着包包儿拍打，也会好些。

我基本每天抽点时间甩甩胳膊扩扩胸……

我胖，没发现有。

我点头摇头多了会晕

我有，跟胖有很大关系。

q富贵包的形成主要就是由于长时间一个姿势所导致的颈肩部的肌肉痉挛，充血水肿以及皮下的脂肪组织增厚所形成的。比如长时间的低头弯腰，枕头太高太软，长期躺在沙发上面看电视，长时间的玩手机对着电脑都会导致低头过度，局部的肌肉纤维就会受到刺激形成无菌性的炎症，或者肌肉纤维出现微小的出血，导致局部反复的纤维组织增生引起富贵包的发生。