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小弟脾肾阳虚，肾精亏损很多，练了半个月站桩每天累计2-4小时

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小弟脾肾阳虚，肾精亏损很多，练了半个月站桩每天累计2-4小时的量，能短时间入静。站桩吧的前辈说，站桩非常消耗肾精来加速气血循环的，要我静坐段时间养。因为有站桩练习的底子，今天第一次打坐也能快速入静，因为脚部不适应就坐了十几分钟，感觉身上脊柱颈椎，大脑里面都有在跳动。
就是过来向打坐吧的前辈咨询，打坐对肾精的影响
IP属地:湖南来自Android客户端1楼2018-12-15 21:25回复
    还有就是今天鼻炎犯了，吃了消炎药头孢，吃西药💊能打坐吗
    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2018-12-15 21:32
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      2025-07-30 12:12:17
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      有前辈能指点下疑问吗
      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2018-12-15 21:43
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        打坐当然能恢复肾精。
        来自Android客户端5楼2018-12-15 22:11
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          🙏
          IP属地:湖南来自Android客户端6楼2018-12-16 06:37
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            主要还是戒色否则都扯淡
            来自Android客户端9楼2019-08-22 22:36
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              吃个西药。。。。没问题吧。。。。
              IP属地:山西来自Android客户端10楼2019-08-22 22:59
              收起回复
                站桩半个小时就行
                IP属地:山东12楼2019-08-23 22:47
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                  2025-07-30 12:06:17
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                  是頭皮在跳動，那是血脈經過那一處，再靜下去會流眼淚(眼水)，會流鼻水，打噴嚏，
                  喉嚨癢，會咳
                  繼續打坐，對身體各方面都會很好，能醫百病，
                  不要聽一些沒料的人胡說八道，
                  參考暢懷法師【靜坐講義】，妙境法師【四禪八定】網上有下載
                  IP属地:广东13楼2019-08-24 12:06
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                    你站桩现在怎么样了
                    IP属地:浙江来自手机贴吧14楼2020-07-14 18:07
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