中医理论是源于道家阴阳调和理论，而道家站桩就是平衡身体阴阳值， 是高于中医。因为中医是用药物达到去病平衡阴阳的目的，而道家站桩是利用自身的气血运行平衡体内阴阳。而且是毫无副作用。药物还会有药性的副作用，是药三分毒。自己身体才是最好的医生。