消肿减肥，健脾利水一一大蒜3两剥皮，生鱼(乌鱼)约1斤，鱼清理干净，一齐放入碗内，加半匙黄酒，几滴醋，盐适量隔水炖

关节痛一一吃茄子，茄子通胫活络，消肿止痛，活血散瘀。还要吃土茯苓意仁汤，喝汤吃意仁，去湿毒，排尿酸。如果游走痛还要吃芥菜去风

眼突一一猪肝瘦肉枸杞叶汤，枸杞叶1两，猪肝瘦肉共1两，各种份量也可按自己的爱好定。早上服用效果最好。枸杞叶要选杆粗刺硬叶细的那个品种才有效，且口感也好。这个汤无付作用，可以天天吃，不严重的连吃一个月，严重的估计要2一3个月，忌辛辣燥热食物，忌羊，狗肉。鸡，牛也要少吃。

学习了，谢谢楼主分享！

老师，可以加个微信吗？，刚查出来甲亢，在备孕期，想咨询一些问题，谢谢

不加微信不加Q。不是老师，只是对饮食有些研究，备孕还是听医生的，对各顶指标不熟，中医基本不看指标，看症状治病

抽筋，肌无力一一抽筋一般都是缺钙，镁。白天抽筋多数缺镁，晚上抽筋多数缺钙。肌无力也是缺钙，钾，镁等微量元素(即电解质)，豆角(豇豆)，四季豆含量较为丰富，每周吃1一2次

阿姨，我又来了，甲状腺肿怎么治？我已经诱发了，想消肿，右边脖子肿得有点明显了

甲亢，消瘦，就是指标正常了也是瘦。有什么法子长胖啊

瘦和胖都跟脾有关，胖是排不出水，水过多形成虚胖，瘦则是水份留不位或损耗过多，食物上少吃利尿和燥湿的食物，如有人喜欢在汤里加胡椒粉之类的调料，别看只是一点点，功能可大了，会使人肌肉缺少水份，头发干燥。可以在网上查利尿去湿或燥湿的食物，这些要少吃

食物上宜吃滋养脾胃的如松仁，芝麻，蜂蜜，红枣，动物脾脏，山药，蔬菜水果。食物好不好是随着体质变而改变，不能以为好就天天吃，也不可能在短时内长胖，除了那些去湿燥湿的食物，其他按日常吃即可，品种多样化营养才齐全，自然就能养肌肉

下图中有1，2项问题不大，有多项的越多湿气越重，范围越大。湿气重短时间只是感到不适，长期发展下去会形成各种顽疾。

老师，您好，我甲亢服药九年了，一直在吃赛治，化验结果时好时坏，现在拍照脖子明显肿大，请问喝百花蛇舌草有效吗？

回复 暴走萝莉Niko :甲减眼睛也会肿，指标是甲亢但是吃药量大，甲亢减的速度太快的话，也会眼肿，具体是那种情况的眼肿，要综合别的情况一起分析，比如心跳，比如血压，甲功指标和指标的变化速度等等一一分享，觉得很有道理

久不久来跟阿姨交流一下，百花蛇舌草看个人体质的，我吃了就没什么效果，可能是我吃了解药性的东西。不过我真的发现阿姨说的运动有用，可以祛湿解燥，还可以增强体质。我不能跑步，但是可以散步，每周2次，每次4到5公里左右，我主要是抽不出那么多时间慢慢走。