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昨天硬拉今天小重量练肩
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上海都市熟男
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1楼
2019-01-28 12:39
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CM丶47
铁杆吧友
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海外大神呐
IP属地:吉林
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2楼
2019-01-28 12:48
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☁邪神
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阿诺德推举比普通推举好使吗?
IP属地:广东
来自
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3楼
2019-01-28 13:07
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kk168
铁杆吧友
9
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不错
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4楼
2019-01-28 13:29
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jietoupinmin
铁杆吧友
9
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刚开始我看哑铃我就知道不是国内健身房有的
IP属地:浙江
5楼
2019-01-28 13:52
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朝戓
知名人士
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我觉得练肩,刚开始的时候应该大重量推举(必须有充分热身)
6楼
2019-01-28 15:58
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元系超人
意见领袖
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撸主又出现了,让人感动得泪流满面。😭😱
IP属地:广西
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7楼
2019-01-28 18:34
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思考者猪er
小吧主
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跪谢熟男哥少年大神分享!
IP属地:上海
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9楼
2019-01-28 20:09
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