语录124:
一生一甲子，无忧十二年，荒唐十二年，
挣扎十一年，无奈十一年，平淡十二年。
无人知我悲，无人懂我暖，
无人与我颠沛流离风雨依旧，
无人与我立黄昏，无人问我粥可温。
人生亦如此 无忧 荒唐 挣扎 无奈 平淡
即便归去亦有来兮 如此归去 如此来兮
请善待自己，因为只有如此而已！

语录125:
水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外澄澈。人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。不要愤懑起点太低，那只是我们站立的原点。人生是一场漫长的竞赛，有些人笑在开始，有些人却赢在最后。

爱自己的孩子是本能，爱别人的孩子是神圣，师者父母心，真心换真情。天下所有师父、老师们节日快乐，福生无量
世界上有两个行业
必须有良心不能忽悠人：
一个是医生，人家把生命交给了你！
一个是教育，人家把命运交给了你！
——西蜀紫谦先生

语录126:
当我们被欲望之箭击中的时候，
一切常识、觉着和清明都不见踪影，
而假尊严、堕落和不道德就会缓缓渗入。
中了毒的人会为了得到想要的东西，
无所不用其极。
......
如同扑火的飞蛾和上钩的鱼一般，
世上无数的人都曾因贪恋食物、
声名、赞誉、金钱、美貌和崇敬，
而堕入陷阱之中。
——宗萨钦哲仁波切

语录127:
如果你很贫穷，人家骂你穷鬼你就会暴跳如雷；
假如你是亿万富翁，你会一笑置之。
如果你没文化，人家看不起你，你就会很生气；
假如你知识渊博，就会一笑置之。
如果你心里有鬼，有人看你一眼你都会心虚；
假如你心地坦荡，任谁说三道四，你一样气定神闲。
因为你有相同的频道，你的反应才会被别人的遥控器激活。
之所以别人的话一点就燃，因为你刚好是柴！
努力提升自己，要培养福报，增长智慧。穷而弱往往容易玻璃心，一碰就浑身炸毛生怕自己被忽视。只有经济和精神都独立，才会让你更有底气，也更没有戾气。

语录128:
天上的明月，圆际必缺、缺际必圆，
我们不会为此而烦恼，
因为知道这是正常现象。
同样，我们的人生乐际必苦、苦际必乐，
也是一种正常规律，
若能正视无常、放下抗拒，与“变化”共处，
你将觉知到痛苦本不存在，
是自己应对的方式制造了痛苦。
有烦恼就看看月亮吧，中秋快乐！
——索达吉堪布

语录129:
欣赏别人的优点，照亮自己的生活；
赞美他人的功德，圆满自己的福德；
观照自己的内心，发挥爱心和智慧。
观察别人的缺点，污染自己的内心，
谈论他人的是非，制造更多的麻烦；
评判别人的对错，惩罚和折磨自己。

语录130:
人生不过一个字“度”。
吃不能太饱，睡不能太晚；
人不能太闲，心不能太杂。
凡事.有度，健康.快乐！

语录131:
一生修善之人，不必择良时吉日，凡用使之时，自然得凶中之吉，百灵潜护，神煞避矣；一生为恶之人，纵拣得吉日良时，及至用日，却值吉中之凶，恶神害之，福神避矣。但世人终日常修善行，自然天增福寿，和气霞光，此乃形影之道也。——《赤松子中诫经》

语录132:
我们的生命不是只靠吃大米青菜。不过营养愈好，愈会吃出毛病。美国报导有一种实验，一组老鼠给予过量的营养，一组老鼠给予正常定量的营养，一组老鼠经常挨饿。结果营养好的老鼠死得最快，正常营养的，活得比第一组长些，但是后来多半生癌，只有饿饭的这一组活得最长。所以出家同学守过午不食的戒，原来还可以长寿。而《百丈禅师丛林要则》，也以减食为生病时的汤药。
.
以我看来，这一代人更可怜，困在物质享受、求名求利之中，要健康、要卫生，这个是维他命、这个维你命、这个维我命，这个不营养、那个营养……哎呀！我们那时哪里晓得这样！大家说水要干净，我就笑，我们那个地方水就脏得很，河里头上面洗马桶，下面在洗米呢！我还是这样长大的。我就从来没有太讲究卫生，吃饭苍蝇到处飞，赶一赶就是了。嘴里骨头吐在地下，下面狗啊猫啊一起吃的，我说我从来没有觉得什么不好啊。你到普通老百姓去的菜市场里看看，有些卖肉卖鱼很忙碌的老板们的小孩子，在那个阴沟上面爬来爬去玩得很开心，一脸黑黑脏脏的，但是他们长得非常健康啊！倒是大家太讲究了，反而很多病。
.
我经常发现你们饮食不知量，所以多病，修行人吃多了不好，对修行不利。饮食知量很难，今天自己修持的工夫到什么程度，自己要注意到，譬如打坐腿容易发麻是肠胃不清之故，血液也不干净，所以发麻，百病皆是从饮食来。《百丈丛林清规》二十条，其中一条是“疾病以减食为汤药”。你们没有减食，菜好吃就拼命吃，吃得多多的，一大碗、一大碗装下去，那是给身上的寄生虫吃了。所以饮食要知量，也是修行第一步。
.
“谓彼如是守诸根已，以正思择食于所食，不为倡荡，不为憍逸，不为饰好，不为端严，食于所食。然食所食，为身安住，为暂支持，为除饥渴，为摄梵行，为断故受，为令新受当不更生，为当存养力乐无罪安隐而住，如是名为于食知量。”
.
营养不要过分，现在的人都是营养过分，反而吃出病来。有一些老前辈来跟我说：奇怪，大陆不是没得吃吗？我们的父母在大陆的，都长寿啊，我的老妈妈已经九十几了。我说活得那么长是因为吃得少呀！文明社会多数是吃死的，营养过分。我在贵州西南边界的时候，那山中没有什么好吃的，辣椒沾盐是好菜，哪里看得到肉啊？豆腐就是非常难得的上品菜。但是那里的人活得很长寿，子孙满堂。西藏、四川西南部吃糌粑，吃苦荞麦、青稞，等于我们吃饭，一个个身体都蛮好的。
.
什么是“食知量”？修行第一步要守根门，六根不放逸，吃东西要有头脑，要以正思维心来选择饮食，不是指营养好的。每个人体质不同，病不同，要明白自己需要的是什么。“食于所食”，吃我应该吃的食物，第一个“食”是动词，后面的“食”是名词。“不为倡荡”，吃东西不是为了表示阔气。你看我吃东西多讲究，我做的菜多讲究呀！那是指饮食的丰富，也是犯细的戒。
--南怀瑾

语录133:
做人，请不要炫耀
更不要事事显摆。
是强者，人人看得见，
是英雄，人人会称赞。
老虎头上顶王，却沉默，
苍鹰高空飞翔，不做声，
越是厉害的人物，
越会装作普普通通。
做人，请不要炫耀
风光也好，富裕也罢，
都别目中无人，高调炫耀。
谦虚一点，人人喜欢，
平和一点，没人指点。
越是炫耀，越没人理，
越是得意，越没人信。
真正优秀厉害的人，
不会显山露水，大肆宣扬，
而是低调谨慎，谦虚有礼，
做一个默默无闻的普通人。
人这辈子，
有什么好炫耀的？
钱财不过是一张纸，
百年之后用不上。
名利不过是一场梦，
人去以后都是空。
你唯一能炫耀的，
就是你低调的作风，
就是你端正的人品。
做人，请不要炫耀，
别太招摇，别太嘚瑟。
功名利禄，不能长保，
更不能炫耀一辈子。
死的最快的，往往是能吹嘘的。
死的最惨的，往往是瞧不起人的。
永远记住：
刚者易折，柔则长存。
做人，请不要炫耀
人外有人，天外有天，
高手藏在你身边，
太狂妄，注定走不远，
太自大，会让人讨厌。
做人，请不要炫耀
谦虚，会让你飞得更高，
低调，会让你走得更远。
用一颗善良的心做人，
轻松自在，
用一颗谦虚的心做事，
有益无害。
失意事来，治之以忍，方不为失意所苦。快心事来，处之以淡，方不为快心所惑。——曾国藩

语录134:
佛陀在《四十二章经》中说：
“逆风扬尘，尘不至彼。”
不论你伤害谁，
从长远来看，
都会伤害到自己。
或许你现在并没有觉知，
但它一定会绕回来。
凡是你对别人做的，
就是对自己做的；
你让他人经历什么，
有一天也将自己经历。
——索达吉堪布

语录135:
黄花红树，春不如秋；
白雪青松，冬亦胜夏。
春夏园林，秋冬山谷，
一心无累，四季良辰。
——陈继儒《小窗幽记》

语录136:
静中静非真静，动处静的来，才是性天之真境；乐处乐非真乐，苦中乐的来，才是心体之真机。
在静的环境中能保持静，不是真静，能在动荡喧闹的环境中保持心灵的平静，才是静的最高境界。同样，在欢乐地环境中快乐，并不是真正懂快乐的人，能在艰苦的环境中仍保持乐观的心态，才是心性中快乐的最高境界。

语录137:
外境什么脏了都可以洗，唯独心地脏了很难洗，清洁心灵难度挺大，每个人很难发现自己内心深处角落的污垢，很少有人能去挖掘清除自己内心的污垢，因此只看到他人的错，而不去改正自己的错，甚至还会故意掩饰掩盖自己，达到自欺欺人的目的。
[em]e163[/em][em]e163[/em]
人一生活到老学到老，学无止境，不要认为自己比他人懂，比他人强，比他人有修，比他人厉害，甚至好为人师去教育他人，训斥他人，这样很容易生自大傲慢心，傲慢高山不留功德水，骄傲必败，谦虚使人进步。