请问破了元阳还能练气吗本人误打误撞有了气感，一直以为是腹部肌

请问破了元阳还能练气吗
本人误打误撞有了气感，一直以为是腹部肌肉
感觉腹部靠上胸靠下有一团东西凝着，后来就自己试了试往其他地方运，一直靠的意念
最近元阳破了，再用意念练就头疼
今天发现气感都没了，请问咋办啊

起初能模糊地感觉到我不是我，就是我的肉体不是我

2025-03-18 06:28广告

感觉毅力增加，现在都没了

请问各位能恢复吗

几个小时前硬运的气，现在还头昏脑涨，并且感觉不到气

戒色已经一周了，但是还有遗精的情况

咋办啊。。来个大佬

双修试试吧~

2025-03-18 06:28广告

多撸几管就好了

能的，还有就是意念不要过重，尝试一下呼吸法吧，吐纳辅助，气感可以回来的。

去念几遍冰心决。想想

什么都不要想继续练精行

我觉得呼吸的时候找不准位置倒是可以紧一下肌肉，靠这个找位置，过一会气多了就有气感啦

楼主，你是撸出幻觉了

我发现你们连为什么不要破元阳的意义都不知道，元阳破了，指的是心境上的，不是肉身，随着一个人的成长，体内的先天元气早就消耗殆尽了。

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