4月8日戒酒第一天，记录戒酒全天计划，早上6：00起床做瑜伽，8:30去超市买菜，下午2小时养花时间，晚上6:00做晚饭，8:00洗澡做面膜，今日无酒！晚安~坚持下去！

4月9日戒酒第2天，记录戒酒全天计划，早上5：00起床做瑜伽，7:30出门上班，全天全身心的投入在工作当中，下午6:00下班回家，路上又有了想喝酒的念头，步行走了一站路，一直在想买不买酒，最终想到我每天那么早起床锻炼为了什么，我培养养花精神为了什么，难道就因为酒全然不顾了吗？？我爱酒还是爱我养的花花草草，我爱酒还是毁了我坚持那么久的健身计划，想到最终打消了想和酒的念头，买菜回家做饭，今日无酒！晚安~坚持下去！

4月10日戒酒第一天，记录戒酒全天计划，早上5：00起床做瑜伽，7:30去上班，下午7:00才下班，因为下雨不想买菜，回家吃的方便面，晚上玩成语游戏直到11点，准备睡觉💤今日无酒！晚安~坚持下去！

戒酒第三天