从40岁写到45岁，打卡五年的贴子突然就不见了，也不知道是什么鬼。然而每天打卡已成为一种习惯和动力，在此重开一个打卡贴，记录我的第N轮T25。
今日第三阶段第一天 游泳+SPEED3.0完成。半年多没有跳SPEED3.0了，既累成狗也还能跟上速度，跳完后有明显的burning感。个人最喜欢的一节。
最新体型照片，没胸没屁股，我只能说保持健康、穿衣显瘦就好。