想问一下就是大概将近一年没做过俯卧撑了，前天晚上做了分两次六十多个，都是坚持到一个也做不了才停了下来，第二天起来胳膊就酸痛，感觉也正常，时间长不练肯定会的，然后昨晚又做了五十个，感觉胳膊一点劲都没有，做的时候只打颤，而且腹部也痛，今早起来胳膊就痛的更明显了，这种情况还敢不敢接着做了，是不是要等好一点在继续，