18岁是减肥一个分水岭，18岁以前100斤左右，好像快104了，当时相当的愤慨，很讨厌别人说我胖子。高中毕业后就是少吃加饿，整个假期下来大概是三个月吧，瘦到92斤，也就是现在差不多体重，没有反弹。
92斤体重一直持续到现在25岁已经参加工作快三年，每年夏天都会坚持减肥，就是那种只吃水果不吃主食那种，瘦到86斤，然后又开始慢慢反弹，因为本人好吃又不喜欢运动，冷了更懒得动，体重一直持续在86斤到92斤之间浮动。
今年五一去趟亲戚家更是吃到了95斤，回来着急，饿了几天吃水果体重回到90斤，然后没反弹，最近三餐都按时吃，但是基本只吃三四分饱，运动只有骑单车四十分钟，最近两周体重都是在88斤到90斤浮动，我看今天晚上还是不要吃饭了，减肥真的没有捷径啊。