真气，为炼精化气所得。但是，气分为多个层次。
大体分为拙火，元气，真气。
拙火，也可以当做心火。
拙火行于经络，驻于穴位，则发热发烫。
真气行于经络穴位，则沉重压迫。
元气（把各种杂七杂八有益于人体的气息统称为元气）行于经络，则发胀舒畅。