这是我的训练汇报帖，一直相信自己意志力，戒断过很多别人戒不掉的东西，每周时事汇报，按时按量完成任务，不论结果如何，仅供各位参考…
第一次了解AA4是在几年前，当时2015年左右我25岁，那时候觉得上班没有那么多时间来做训练，现在28岁，儿子两岁，感觉没有什么时间是不能挤出来的。唯有梦想不追追可能就去了。
作为看灌篮高手长大的一代，对扣篮自然有无比崇敬的追求。现在28岁，再不训练可能就没有机会了。我180，70KG，跳跃摸高3米03，从2019年9月4日开始，做了第一周的训练，在家里怕影响别人，在地下停车场，我的车就是道具，开着车门踩在上面各种折腾，希望不要吓到晚归的邻居，特别是脚尖跳这些动作…