祝大家团圆节快乐！

Barbara Brennan 灵疗三部曲之二 ~~ 《光之显现（ Light Emerging）》第11章 ：
揭开内在疗愈师的面纱（黑元传讯）
久远之前，远在时间被认知之前，从神性的心中有一道光。这道光爆发为无数星光。众星之名，都以神之语所书。其中一颗星，就是你。你成长、发展，在天堂中与群星歌唱。
在你投生为人之前，你懂得光、爱与智慧。因为尚未投生，你当然没有肉体，因此享受着极大的自由。你完全了知自己的本性。你有无限自由，可随意在宇宙中穿梭。你向着自己聚焦的方向运动。按照意愿，你开始创造事物。如果你有一个心愿，你就会自动创造它。
你创造了山石土地、树木葱笼、日月星辰、风云雾霭。你逍遥随性，从一种形体变换成另一种形体。你体验身为云、为日、为月、为鱼、为猫。你继续随心所欲的活动着。随着你从一种形式到另一形式，创造越来越多的形体，你慢慢认同于形体，阴影随之而生。你陶醉在创造的兴奋之中，记忆慢慢消退，终于你忘记了真实的自己。你醉心于创造，甚至未曾注意自己开始认同于形体。
阴影日渐加深，因遗忘真我本质带来了痛苦。真我是创造者，超越一切形体。这就是你创造阴影与痛苦的过程。你忘记了你是谁。你将自己分裂为二：遗忘自己的局部之你，和记得一切的整体之你。
每一个人，身体的每一个细胞之内都保有那一神圣火花。那就是自我的本质（essence）。在真我本质之内，就是你的内在的疗愈师，它拥有全宇宙的创造力。你内在的疗愈师，是依神之语命名。那才是真正的你。
现在，将意识觉知带到你纯然独特的内在本质、你的力量和光芒。你是神之语所显化。觉知你存在的全部本质——那就是你内在的疗愈师。你一生都感受得到它。远在你出生之前，它金色的光线就已经编织穿插在你的生命中。当你还很小时，你就知道，正如现在你也知道这意味着什么。感受那本质，感受那力量流经你。那便是你的独特性，你的美丽，你的爱，你儿时所体验到的生命的美妙。
你的力量就隐藏在你真我的美妙中。在你一直小心呵护免受他人影响的甜蜜渴望中。你正像阳光下绽放的花朵。感受你神性的力量和个性，独一无二。现在，全然融合、落实它。那部分的你是自由的。那部分的你仍可率意的穿梭于空间、时间和其它实相中。感受你就处在那种自由中，就在当下。
当你穿梭时空，抵达不同实相时，你听到一声遥远的哭泣。那哭泣声慢慢清晰，这时你说，“这是怎么回事？”你听到了这哭声中呼救的渴望。然后你发现了它，那是太空中一颗美丽的蓝白色的行星。你被那呼救吸引，逐渐靠近那美丽的星球。你接近它问道“我怎样帮你？我当如何回答这哭诉、这呼唤？我怎样帮助疗愈这个星球上的痛苦？”
然后，你有了一个伟大的创意。你决定创造一具物质形体，在地球上显化，并以身承载那份痛苦。你意愿通过物质形体去疗愈痛苦。
你降生于一具小小的身体。约9个月以后，你以人类形体出生在这个世界。你越执著于这个肉体，你对自己源初本性的记忆越模糊。
当你还是一个孩子时，甚至在那以前，你就开始承载那份痛苦。在体验痛苦的过程中，你彻底忘记了自己是谁。当痛苦消失时，你会忆起。当痛苦重现时，你又会忘记。你选择要去疗愈的那份痛苦，在你体内成长。
回顾你的童年。搜寻你多年一直承受的最深重的痛苦。经由它，你将找到你最深切的渴望。你最想成为什么？自儿时你最渴望、但现今你却时不时认为无法实现的是什么？你想穿梭于浩瀚星海？你想疗愈地球上的所有人？你想绘画或者创作美妙的音乐？你想让每个人感到安全？你最最想要的是什么？如果你可以成为任何人，或拥有任何你所希冀的，假如美梦成真，那个梦是什么？这份心愿未满和你最深重的痛苦有何关联？
回顾你的生命。当你带着那份痛苦一步步走来，却有一条线：一个在生命螺旋中不断重复的循环，在其中儿时的那份最深的痛苦在你不同的生命体验中一次又一次的重现。如果你审视所有这些经历，你会发现一个主线。当你找到这条主线，允许自己感受那份痛苦。允许你的身体体验那份痛苦。你身体哪部分受到影响？你身体的哪里感到紧绷？
彻底检查你的身体，探索那份痛苦在你精神、灵魂、心智、心理以及身体层面有哪些影响。它以全息的方式穿过你所有灵体的每一寸，在流经身体时，冲击某些特定位置，最终以肉体疼痛被体验。找到这些位置。如果你对能量场很敏感，在能量场中确认这些痛感的位置。
当你找到那份痛苦时，无论它在哪个层面上有最深刻的显现——可能是一种恐惧，或是人际关系问题，或是身体失调，或是职业问题——问自己这个问题：“这和我最深刻的渴望之间有何关联？这个特定问题，与我要成为一个怎样的人、过怎样的生活、在哪里生活等渴望之间有着怎样的联系？”
你首要的工作，是疗愈身体内的那份痛苦。正是通过你身体和生活中的痛苦，你才能学习到相应的个人技能，以实现你的渴望。
确定身体上疼痛的位置，将双手覆盖在上面。此生一直以来承受着的，那个最黑暗的信念系统里有我们久远以来所遗忘的、最大的、最深刻的痛苦，或在心间，或在小腹，或在咽喉。把你的手放在那里，体验那个相信分裂的意识。它就是阴影。它认为自己是单独的，与万物分离，身处孤立无望的隔离中。找到自始以来就存在的那份痛苦，让那阴影开始消融。
进入阴影中，陪同自己进入自我之内待疗愈的囚牢。不要否认身为人类对痛苦的真实体验。那不是一处新痛。自有记忆起，它就一直在那里。它不是那种轻易消退的痛苦，因它根深蒂固。花些时间，体会那份疼痛。
当你准备好了，将意识觉知转移到你内在的疗愈师。你的智慧在此。你的渴望和光芒在此，你正是携带着它们来到这里，疗愈你体内那份痛苦。
回到疼痛的地方，感受那份痛苦。然后（将意识）转移到你的渴望上，感受它。再回到痛苦，然后再感受渴望。不断在痛苦和渴望之间切换，直到你找到两者的关联，直到你可以回答这个问题“这份痛苦于我的生命有怎样的意义？它尝试告诉我什么？它传达了什么信息？”
当你从人类视野，通过双手感受那份痛苦时，询问你内在的疗愈师，你需要做什么。这份痛苦的本源是什么？呼唤帮助以治愈这份痛苦。呼唤内心的疗愈师来帮助你，治愈这份你一直不曾、但现在能被疗愈的痛苦。真诚呼唤，必有回应。明确询问你要做什么。原因是什么?具体的信念系统是什么？你每天具体需要做什么？
允许你内在的疗愈师通过你的双手去疗愈你的身体。成为疗愈自己的管道。让光流经你。
获得尽可多的信息后，连接你所知的最高灵性实相，你的高我或指导灵。从最高灵性实相处，获取关于你是谁的记忆。你将发现，你内在那份痛苦正是吸引你到地球来疗愈的那份痛苦，那时你尚未投身地球，还是奇妙的灵性存有。那才是真正的你。
连接为疗愈那份痛苦而投生地球的那部分自我，那份痛苦自你出生以来你就一直承担着。你投生而意图疗愈的正是这份痛苦，也正是你自己选择了承受那份痛苦，并因此选择了能量、智慧和爱的最精确组合来投生，以疗愈那份痛苦。
那就是你投生地球要去疗愈的，而且你完全具备疗愈的能力。你已准备好要去治愈它。那个你出生之前，被来自地球的遥远哭泣和渴望吸引来的奇妙灵体，就是你内在的疗愈师。你比任何人都懂得如何治愈那份痛苦。那就是你内在的疗愈师。成为你内在的疗愈师，去治愈长久以来你一生承受的那份痛苦。触摸你身体上感受痛苦的那些部位。
当你在疗愈时，将你的意识轮流放在内在疗愈师和内在的痛苦者这两个角色上。当你不断来回切换，就会逐渐认识到内在疗愈师和那份待疗愈的痛苦之间的联系。你从地球提取了这个痛苦，就是为了转化它。给你自己充足时间来完成整个过程。你在融合那份内在的痛苦、你内心最深刻的渴望以及能治愈你的内在疗愈师。
让你内在疗愈师挖掘出那份痛苦，让你回归整体。（将意识）在承受痛苦者和拥有宇宙能量的疗愈师之间切换。将他们逐渐靠拢，直至完全融合。持续这样做，直到你完全融合。当你感觉满意，整合完成并稳定后，我希望你保持静默至少一个小时。静默，打坐冥想，或者起身在树林中走上一段。

太棒了

作者简介：
Barbara Ann Brennan 芭芭拉•安•布蓝能
是一位疗愈工作者、精神治疗师，也是一位科学家。当她在完成威斯康辛大学（University of Wisconsin）大气物理的硕士学位之后，曾进人美国太空总署（NASA）戈达德太空飞航中心（Goddard Space Flight Center）担任研究科学家。在1987年第一本著作《光之手 Hands of Light》出版前十五年中，她持续进行人类能量场的学习与工作。

Barbara Brennan 灵疗三部曲简介：
在我第一本书《光之手 – 人体能量场疗愈全书（Hands of Light - Guide to Healing through the Human Energy Field）》当中，我主要集中介绍了人体能量场的前七层结构和功能，它们与人体的关系，在双手灵疗中的使用。《光之手》让你更清楚双手灵疗为何以及如何起作用。
在我第二本书《光之显现 – 个人疗愈之旅（Light Emerging – The Journey of Personal Healing）》当中，我集中阐述了我们创造生活当中的疗愈过程。疗愈过程移动穿过我们的人类能量意识系统（HECS），这个系统有四个次元：肉体、人体能量场、哈拉以及核心本质。
在第三本书《核光疗愈 – 我的个人旅程及创造你渴望的生活的高级疗愈概念（Core Light Healing - My Personal Journey and Advanced Healing Concepts for Creating the Life You Long to Live）》当中，我描述了如果要创造你想要的生活，就需要学习理解、疗愈、释放并使用从核心本质中焕发的创造生命能量。要做到这一点，你要认识和熟悉你存在的更深处。包括你内在的美好和黑暗。要释放创造能量，你要学习尊重灵魂的渴望，那是你内在的光、爱和生命的更深层源泉。你内在这股创造之源的力量，远远超过你的想象。学着接受它，与它同在，将彻底改变你的生命。地球以及宇宙上的所有生物，都有内在的核心之光或核心本质，每个都是独特的。事实上，它就是你！
—— 简介翻译：心心夜明

《光之显现（ Light Emerging）》第13章 ：



黑元传讯：为了世界和平我个人能做什么？
这是一个很好的问题，我希望更多的人提出它。更多的人开始承担成为世界公民的责任，这一点变得越来越重要。迈向这个目标的第一步，是视自己在一个宏伟的至高点，并基于这个更宏大的认知做出决定和行动。
从我们的至高点看，既然你是地球及其上所有存在的共同创造者，你也造就了这一切。你创造了自己生命中的所有经历，如果有痛苦，仅仅是因为你制造了它。这不是说你很糟糕，它只说明你还没有学到你来这里应该学到的功课，因此你制造了一个情景，这个情景不仅是源于无知，同时也给予你恰好所需的工具和方向去结合学习。
以我们的视野，应用于世界形势。首先问自己这些问题，与任何个人事务会问的问题一样。这个世界形势对我个人而言意味着什么？
更大的世界（作为个人的镜子）想要告诉我什么信息，关于我需要去学习的？我参与促成的痛苦的性质是什么？就此需要做些什么，且我个人能做什么？我个人对大局形势怎样做出了贡献？
现在你可能会说，“我没有这么做。”你甚至可能会批评别人——“这要怪政客们”——或者你会批评其他国家和民族。但正是你参与了选举或拒绝了投票。是你对异已者采取了偏见。你对认识的人和完全陌生的人都这么做。你对别人的概括和假设，也会自动、常常是无意识地用于自身。这导致了你很大的内在个人痛苦。当你听到自己在负面地谈论他人，问问自己，当你如此谈论自己时，会对你有什么影响。
人类灵魂的渴望不会限制于疆界、语言或信仰。但是由于这些差别，灵魂找到了合适的教室（或游乐场）来学习。正是这种多样化让地球成为一个轮回的绝佳之选。国家的创造带来了生活的差异和刺激。它们从来就不是战场。确实，一个生命可以在地球的不同环境中生存许多世而绝不会感到厌倦。
那么发生了什么呢？恰恰是吸引你来地球学习的原因，导致了问题。从根本上，你那对分离实相的信念，将你一次次召唤回地球。这种信念也同样引发了你的恐惧。因此你来到这里是为了消除恐惧，但这些需要消除的恐惧却给你带来了更多恐惧。所以问自己：“在我的个人生命和世界层面，我所恐惧的到底是什么？”看看它们是如何相似的恐惧。你可知这些恐惧正是大部分人所拥有的，且由此产生行动？这些共同的恐惧就成了世界冲突的源头。
你们都恐惧失去、疾病、死亡和缺少自由。你们都恐惧被人夺走生命中你们创立的有价值之物。但我告诉你，能这么做的人只有你。
你因恐惧而剥夺自身自由到何种程度，你也会剥夺他人自由到同样的程度。你给身体制造何种程度的疾病，你也会允许他人保持同等程度的疾病，并袖手旁观。你制造物质、情感、精神和灵性方面的贫瘠到何种程度，也就会容忍他人同等程度的贫瘠，甚至希望有人伴同。你对自己所做的事，你也将其施之于人。
因此创造世界和平的第一场所是家中。在家、公司和社区创造和谐，然后将其扩展到另一国家。你是否愿意让你的孩子饿着？那为什么要让隔壁邻居、非洲人或印度人挨饿呢？在你划定界线之处，就是你自我限制之处：你的自我定义、爱和力量。
我建议，将10%的时间和精力投入一项带来世界和平的私人项目。可以是教育、政治活动、交流或与你紧密相关事项的捐款。做的时候要保持这种观点，即你促成了现在的情况，以你身为共同创造者的力量、愿意作为疗愈师去疗愈它。这样，你会出于“你想要”而去为世界和平付出，而不是“你应该”。你的行动，是从一名创造者让其工作井然有序的角度出发，而非出于恐惧和愧疚。永远、永远不要出于“我对世界和平无能为力”这一角度去做事。这不是、也永远不会是真的。你是你的所有个人体验、包括世界形势的共同创造者。如果你不喜欢你的创造，从你不完美的创造中学到该有的功课，并以更适合的方式去再创造。
如果你恐惧贫穷，你因这个恐惧而产生的行为——试图阻止个人贫穷——会在世界层面促成贫穷。你的恐惧帮助维持了关于贫穷的大众信念。有关贫穷的大众信念导致了每个人都拼命想要更多并据为己有的强烈反应。这种贪婪导致了对经济收益的竞争，结果引起了世界资源的贫乏。这导致了更多的贫穷，并将之保持在物质世界中。
我的朋友，请这样思考：你最痛恨和恐惧的事正是你创造的。因此，你不仅要深入研究你个人贫穷的信念以及它对你的意义，你还要用你十分之一的时间去洞察世界贫穷。世界问题的解决方式和个人如出一辙。
贪婪是基于对不足的恐惧。贪婪实际上是对贫穷的恐惧。这反而导致了贫穷，并导致了地球资源的破坏并威胁到你的生存。最终，你对贫穷的恐惧遮盖了你对于生存的恐惧，最终，你的贪婪建立在你更深层的生存恐惧这一不稳定的基础上。
现在，关于这样的贪婪有什么可讨论的？贪婪是你永远不希望用于形容自己的词汇。让我们稍微缓和一点：如果向内看，你会发现很多“想要”。列一个你的“想要”清单。你会发现很多都是用来满足你的安全感，实际上却不可能满足。现在问你自己，“基于我的正面信念系统，我从更高的意识想要去创造哪些？基于我的负面信念系统，我想要创造哪些以让我感到安全？”以这种方式划分这个清单。然后聚焦于正面清单并问自己，“我‘想要’的每样东西如何同时服务于自己和世界？”当其完成后，针对用以安抚恐惧的条目，并提问，“我试图去安抚何种恐惧，如何安抚？如果我依据这些条目去行动，我的行为会如何影响世界？”
如前资料所述，基本上你是遵照黑元布置的功课行动，并通过这样的行动去确认世界上的恐惧。在你这样做时觉察这一点，你会发现有些是错误清单上的条目。
这个练习将有助于你更好地理解、你对于创造个人生命体验和世界形势的责任。你的责任重大！实际上你有巨大的影响力！
所以，亲爱的，请觉察你的信念系统对你个人关系以及世界形势的直接影响。由于这一强有力的直接影响，你可以同时改变两者，通过发现你的负面信念系统，以及将其转变为向世界投射爱、关怀和信任。保持在和平与爱中。
黑元布置的家庭作业
1.列出你个人层面上的恐惧。列出你在世界层面上的恐惧。找出它们的相似之处。
2.列出你的“想要”。将其划分为源于负面信念系统为减轻恐惧的条目（负面“想要”）和源于正面信念的（正面“想要”）。
3.找出产生你负面“想要”的恐惧。找出产生你正面“想要”的更高层意识。
4.从这些正面和负面欲求，你在个人层面创造了什么？世界层面和个人层面情况有哪些相似？这就是你对世界创造的正面的和负面情况。
5. 在世界服务的哪个方面（根据你的恐惧的负面创造），你希望为世界和平付出你的10%？

《光之显现（ Light Emerging）》第14章 ：
第五轮灵带的问题
第五轮灵带，代表在关系中对更高意志的信任。它们还代表在以声音、文字、音乐和符号进行的真诚交流中，给予和接收。交流与更高意志的互动是非常有趣的。当喉咙脉轮打开并且运转良好时，我们能在此刻说出自己的真相。此真相自动与更高意志对齐。一开始是词语，词语就是神。词语会显化。我们所说的显化于物质世界。当我们的关系灵带健康时，互相交谈的真相会给关系带来正向显化，这与关系的更高意志是一致的。我们就可以达成关系中的目的。
当我们的第五轮灵带运转不良时，我们不知道如何表达关系中更高意志的真相。我们很难完成关系中的功课，关系变得痛苦。
所有的关系都是为了学习。每种关系的更高意志，总是与在这个关系中要学习的东西有关。有些关系可能只是为了完成业力。因果业力只是前世未学会的课程，它们是尚未完成的体验。在前世，某个人设定完成一项功课，如果未完成，就带入下一次人生。我们制定了人生计划，其中有一些携带功课的重要关系类型。我们选择父母和家人。问题是，我们也会提前选择我们的“伴侣”吗？ 我们有灵魂伴侣吗？
黑元说：
在宇宙的伟大智慧中，有许许多多个体有要完成特定功课、智慧和业力的意愿，这些人都与你的需求兼容，也可以与你相遇。宇宙不会如此低效，只为你提供唯一一种可能。无论如何，在你遇到那个人时，你会认出，他/她就是你特定时期的伴侣。在我们看来，在某种程度上，地球上的每个个体都是你们的灵魂伴侣，事实上还包括那些此刻未投胎的灵魂。然而，如果你投胎时携带了一个主要目标、主要任务，那么，如果另一个人的人生任务与你完全符合，就更可能会成为特定的伴侣。从这个意义上说，你们就是灵魂伴侣。因此，你们将在“完美契合”的视角中认出灵魂伴侣，这涉及能量振动、能量交换、连接感和更高理念，以及从你们是谁，在当下以及特定时间段你们去向哪里。功课完成，业力也完结，关系可能不再活跃。关系也许永不结束，因为连接永远存在。或者，你也可以选择一起学习新的功课，并相伴一生。这完全取决于你，因为从我们的角度来看，无论如何都没有分离。
另一种看待方式，是你们曾经在一起多少次。如果前世相伴过，你会认出对方就是自己。前世相聚次数越多，更容易认出对方就是自己。也许经过多次的相聚，在某个特定的时刻，会使你相信你们确实是双生灵魂。一旦连接，永远连接，并且你们连接的次数越多，你们在经验、智慧以及意识和个体整合度上就越相似。
关系在物质世界之外继续。关系同样存在于在世和离世的人之间。和物质世界的关系非常相似。我们与神也是这样的关系。你看，人类爱情关系是对神圣的最直接的体验之一，因为你在他人个性中体验到神圣。这是一个序曲，告诉我们与神相处会多美妙。人类的爱情关系，是你在关系中与神合一之前经历的许多融合的第一步。你永远不会失去爱欲，和认出对方的惊奇与美妙。

感恩

《光之显现（ Light Emerging）》第17章 ：


黑元传讯：臣服、死亡和变貌
感受你神圣恩典的力量。光的力量把你带到这里，通过恩典，你将经历此疗愈。你生命的这个阶段可能非常艰难，但也必然是充满成长、充满爱、充满情谊的时期。它是：
● 感激的时期
● 感恩的时期
● 前进和开拓的时期
● 原谅所有未被原谅的时期
● 理解所有能理解的时期
● 臣服于无法理解的时期
● 追随与领导的时期
● 存在与行动的时期
这是你的时间，你为自己创造了它。所以，你经历它，因为这是你的选择。
亲爱的人们，你希望怎样度过这段时间？这是你的时间，是你跟随灵魂神圣渴望的时间。
● 生命的时间
● 出生的时间
● 更新的时间
出生的阵痛在黑暗之后来临，子宫在黑暗中成长圆满。魔法完成了，生命在地球上发芽。你以新的形态、新的生命重生，进入成熟。新的一代伴随你成长起来，祝福着地球。和平将要来临，和平将会主宰。
感觉你身体中心的光之星，它代表着你的个体本质。我们都出生在光中。你由光组织，你就是光，而光在这个地球主宰上千年；所有的人类将合而为一。
允许这魔法包围你和那无法理解的。待在重生的子宫中。允许那些要死去的消融到魔法中——成为能量场的养料。
● 要给什么，让地球来融化？
● 必需放弃什么，使重生得以发生？
现在，带着爱、甜蜜的臣服和告别，把它放回地球。让它去吧，带着甜蜜怀念的祝福，为那些曾经服务而今不再服务于你的一切。把它深深埋入地球母亲的子宫，作为一颗种子。让它离开你的身体，让它流出你的意识。让它从你的思想形态中消融，流向地球的深处，为了忘却。
然后来到你腹部深处的光之星。它在你内在深处，位于肚脐上方1.5英寸（约3.8厘米），是你独特本质的美丽恒星。就在当下，此时此地。只要在当下，那些你放手的，就会转变。
那些死去的有形将立即重生为虚空中无形的生命。有形的死亡是虚空中丰富无形生命的出生。
在自然的循环中，春天会触碰那些消融的东西。在春天的循环里，那些被遗忘的，会如凤凰涅槃，在你再次忆起时，以另一种形式出现。
当虚空中无形的生命臣服于它的死亡，即以有形重生。

《光之显现（ Light Emerging）》第18章 ：
黑元传讯： 核星
在哈拉维度之下是你更深核心的维度。这个核心是永恒的“我是现在之所是，过去之所是，及将来之所是。”这里是你创造力的源头。你的核心是内在的神圣之源。运用超感知观察，它是一颗核星，看似恒星。它的光是每个人永恒本质的标志。它的存在超出了时间、空间和肉体轮回，甚至超出了灵魂的概念。它似乎就是生命的本源。它是我们每个人内在独一无二的个体化的神。它是所有轮回化身的起源，却又保持着完全的和平与宁静。凡是核光显现的地方，就会带来健康。凡是核光受阻的地方，疾病就会发生。

我对《光之显现》中译本的精校工作在11.17完成。
对本书进行精校，除了严谨学习这个目的，还有对芭芭拉和本真老师对我的教导和启迪的感激，对他们在人体能量场、意识实相和灵疗等方面的灵性知识普及工作的支持，以及为了向同修和对灵疗这一新医学感兴趣的朋友提供一个更准确的中译版本来学习和参考，而与众同修一起参与了本书的译制工作。希望大家积极学习和运用书中的知识与教导。

和一位朋友聊天

答疑

答疑（2020.1.26）：
问：打扰你一下，方便说一下这次的疫情吗？
答：这是一次全民医学的科普、生命的警醒、生活方式的审视，社会秩序和管理、医疗能力的检验，社会互动、互助模式的革新，等等 。但我个人认为目前最值得引起公众关注的是与健康直接相关的生活、工作的环境和空气质量。甚少有人关注这点。