持戒第四十三天

戒酒第四十四天
今天用啤酒炖的羊肉，好久没有沾酒了

戒酒第四十五天

戒酒第四十六天

戒酒第四十七天
以前喝完酒总是浑身无力，上楼都费劲，也懒得走路。今天陪老婆逛商场三个小时都觉得还有精神。

无酒第四十八天

自从找到这个组织以后每天都会来看大家，也时刻的提醒自己，对我的帮助很大，感觉自己不再孤单，不是一个人在战斗。以前也戒过酒，但都失败了，嘴上说戒酒但是都没有坚持多长时间，自从认识大家后感觉找到了组织，而且这次戒酒我谁也没和谁说，也不想说(以前说的太多了，别人都当笑话听了)，从心里坚持不喝，这次也是最长的一次，到现在也没有想喝酒的想法了，感谢大家的支持，也从大家的帖子里深深的认识到喝酒对自己、对家人朋友的伤害，大家一起努力，加油！

第四十九天
今天晚上要去参加一个饭局，提前打卡，相信自己。戒酒以来第一次参加这种活动。

没有喝酒，吃的很香

第五十天
戒酒后能干很多事情，以前在家里喝完酒什么也不想干，不想动，现在天天觉得很充实，干活儿也很起劲儿，乐在其中！

第五十一天
现在天天吃的有点多，看来要注意饮食了。

第五十三天
昨天晚上吃的火锅，以前只要吃带肉的，就一定要喝口酒，不喝觉得不舒服，经过这一段时间的戒酒，对酒的欲望已经没有那么强烈了，不过还是要沏一杯茶喝，不喝点什么觉得别扭，不太适应。

戒酒第五十四天

持戒第五十五天
人生就是一场修行，苦难是修行，快乐是修心，走是修心，坐亦是修行，煮饭、洗碗、做家务，也是一种修行，真正的修行不是必须在庙里敲木鱼念经文，环境就是人生的道场，人生处处都是修行，生活中，工作中亦是如此。
修行，就是遇见你自己
曾经有一位德高望重的禅师，修行觉悟已经达到了人生的另一个高度，让我们望尘莫及。而这位禅师非常喜欢甜食，在当他即将圆寂的那一刻，端坐席上，相貌平和，然后他竟然拿起了一块甜点，放进口中，有点艰难地慢慢的咀嚼。吃罢他微微启唇，好像要说点什么，于是弟子们统统紧张地紧聚过去，心想师父要做他人生中最后一次开示了，非得好好听清楚不可。老禅师终于说话了，他只说了两个字：“好吃”!，然后就断了气。
修行，就是遇见你自己
如果一个人走到了生命的最后一刻，心中想的竟然甜点的滋味，而留下的遗言竟是对吃的赞美，没有死亡的恐惧，没有人间的不舍，修行修的就是你自己。真正的修行者，会非常专注当下的生活，行为、问题，做什么都要一心一意，不可分神，走路时专心走路，睡觉时专心睡觉，不去执着计较曾经不快乐的事情，也不忧虑未来的烦恼。这种状态自然是快乐的，同时也是无我的，因为它完全切断了我的过去与未来，不把过去发生的事情当作自己的事，也不把将来的我看成是现在这个我的延续。要在平常达到这种状态已经很难，要在死的那一刹那仍然保持就更难。所以这就是人生的高度，人生的境界。
修行，就是遇见你自己
在这里我想问大家一个问题，你认为的修行的定义是什么？修行总会让人联想到世外桃源、与世无争的山林隐士，坐禅，吃斋，念经。然而修行的定义绝非如此狭隘，在生活中修行，我们要学会平衡工作压力和家庭、健康，学会在错综复杂的关系中寻求平衡，不要把修行变成一种逃避现实生活或烦恼的借口。不要为了解决问题，去拜佛求神，去寺庙、去谈论禅道，去打坐，去念阿弥陀佛，而你必须知道，修行修的不是佛，而是你自己。修行应该是哪里有问题在哪里修，直到解决这个问题为止。每个问题就是一个道场，所以修行必须从这里开始。