你学习了吗？一定要多学习戒色文章和传统文化来净化自己大脑中的黄毒。也可以把你微信号发给我我拉你进群学习。

你每次破戒你一定要弄明白自己为何破戒？因何破戒？是自己平时修心断念没练好，还是接触了黄源，亦或是没做好视线管理，这些都要总结，然后不停的反思与忏悔，当然最重要的一点依然是修心断念，每次破戒必然伴随着邪念上脑，跟随，找黄，随后破戒这一过程，这一邪念可能是怂恿（什么这是最后一次，试试自己的定力，戒了这么久破一次没事之类的），也可能是想破戒的那种强烈欲望，亦或者是图像和微妙感觉，这些都是你破戒的原因，所以每天还是要加强自己的修心断念功夫，断念口诀每天都要反复练习，默念大声念都是但一定要入心，时刻观照自己内心，觉察自己的内心，邪念恶念一来不跟随只观察，他自然会退散。还有就是时刻保持警惕，不要骄傲，因为骄傲也是破戒的一大因素，最后希望你不要沮丧还是做好戒色的日课也就是每天认真落实戒色十规，那么你一定可以戒色成功的。加油！

破戒后不要灰心丧气，要知道破戒其实是最好的老师，直接指出了你的缺点和不足，认识到自己的缺陷，不断完善缺点，不断学习戒色文章提高觉悟下次就会越戒越好，一般一个月左右破戒的基本都是不学习戒色文章强戒的戒友，因为一个月左右是欲望高发期，不学习就很容易破戒，心魔欲望来了就不知道如何化解，接着无疑就是破戒了

多学习戒色文章提高觉悟。多练习观心断念。

说明你还是贪恋女色，贪恋那瞬间的快感。啥时候看女人的感觉和看男人的感觉一样，那你就离成功不远了。关键还是看不破，色即是空。

因为一个月左右是欲望高发期，戒色是有规律的，不是随便就能戒的，需要去了解戒色的原理和规律就要去学习戒色文章提高觉悟，觉悟高了才能戒得长久稳定

猛烈学习，多练习断念，认真总结原因，慢慢会突破的