属于正常范围。想我这样的严重的一个半小时一次。早上喝豆浆再喝点水，早餐后的2小时得尿3次。喝水以后不久就会有尿意。晚上一般都得起夜一次。很折磨人。我想起三四年前自己戒得好的时候，也恢复到跟你差不多的情况，有时候能一觉睡到天亮。一定要好好珍惜，保持警惕，彻底戒断。

继续好好戒，在坚持下去，平时养成积极生活习惯早睡早起，饮食清淡，适量运动，乐观心态，才戒了3个月如果想恢复特别好肯定需要更多时间的，加油，平时加强学习戒色知识，多去帮助需要帮助的人做力所能及好事，加强修心断念，加油加油。

1，如果彻底戒除后出现的，没有什么问题的，彻底戒色没有，养生做好没有，不意淫不看黄，
2，基本的做好，不意淫不看黄，早睡早起，适当运动，三餐均匀清淡，那么自动的会越来越好的，珍惜，
3，做一个充满正气的人，做一个不邪淫的人，加油了

尿频需要肾气真正恢复，而且前列腺估计也有问题，需要很长时间的戒色养肾

你是干哪行的？

这是正常的。不要放在心上。只要不是遗精，很正常。

你是否戒色后身体一直恢复不了?被各种症状困扰非常痛苦?
你是不是每天都无精打采?
你是不是看病吃药无数，还是没有解决健康问题?
你是不是想了解其他兄弟是怎么快速恢复身体健康的?马上联系我，邀请你进群学习，群内名称统一 君子之强-xxx 违者不改名称踢出，请遵守群规。

刚开始都这样 一年左右就好了 不会尿频了

去吃中药就好了