酒糟鼻就是这样不见的。
我今年28，从16岁开始鼻子上长痘痘，那么多年，要死要活也挺过来了。去过很多医院，也喝了不少中药。我主要是鼻子上起大脓包，而且不会自己消下去，一定要流出里面的血水才可以平复。化妆也遮不住鼻子的红血丝，现在我鼻子毛孔特别粗大，我在我们地方看西医，让我涂的那个药膏把我鼻子那块皮肤彻底毁了，冷热反映特别闽感。所以外用药膏用时一定要慎重！
得了酒糟鼻不要觉得人生就灰暗无光了，这是个长期的过程，要学会和它和解，只要很好的控制它，也会看起来像正常人一样。
我说几个自己平时注意的关键点:
1.养成记录饮食的习惯。自从我开始记录，觉得受益匪浅。有些东西的确会导致鼻子上痘痘恶化，比如巧克力，比如牛肉和羊肉。我吃了巧克力，很容易鼻子上就爆痘，同样像甜点类糕点类，似乎甜食会让我的皮肤更没有抵抗能力。当我戒掉甜食，皮肤的确好了很多。
2.口服维生素。我曾经吃了很多中药都不见效果，后来有个朋友看到我经常口腔溃疡，推荐我不如服用维生素B族。当然你也可以吃复合维生素，因为皮肤问题往往和维生素b或维生素a缺乏有关，基本医院里给我开的西药没有管一点儿用，但是维生素却让我的皮肤稳定了。
3.你的肺和胃是不是有问题，去检查一下，治好它们，说不定酒糟鼻就得到控制了。我个人有胃溃疡还有慢性支气管炎，都不是很好对付的慢性病。所以平时饮食清淡，经常吃白的东西，比如梨，藕。基本现在我主要把精力用在爱护胃和肺上，冬天要带口罩。
4.注意防晒。一年四季都要哦！
5.运动和多喝水，多吃蔬菜，忌烟酒，熬夜、辛辣就不说了，这是常识。得了酒糟鼻就没有口福了，但是少吃一点儿还可以控制体重。熬夜这个我一直没能改，希望以后可以改掉。我现在一般会在生活不规律不注意的时候爆一个豆（基本掌握它的规律），爆豆后大概一星期后就消下去了。很多时候，人战胜不了的是自己的心魔，我们遇见了，总得要接受和承认。
6，酒糟鼻已经有了，它不会自己下去的，还是要后期的修复。
有一天我在网上论坛看到一个标题为“酒糟鼻宋老师是真的吗？宋艳中医古世堂鼻芙净【案例曝光】”的帖子。于是在网上仔细查了查，酒糟鼻宋老师是真的吗？宋艳中医古世堂鼻芙净【案例曝光】，横竖有病乱投医，想着万一就起作用呢！看评论效果也还可以，死马当活马医吧！
于是就订购了1个疗程的古世堂鼻芙净试试，用了3个星期左右，发现鼻子不仅没有好转反倒还比之前更红了，吓得我赶紧停用了。这次的经历，让我对治疗失去了信心。
所幸的是，在朋友的推荐下，我入手了卢氏酒糟鼻油膏！朋友说，我以前用的药膏大概是含激素的，所以会产生依赖性，不用就会复发！但卢氏酒糟鼻油膏是中草药成分，没有激素。
相传卢氏酒糟鼻油膏的配方来源于广西贵县东部壮族名医卢老师，因医治酒糟鼻作用不错，其子孙传承其配方及制作工艺，将卢氏酒糟鼻油膏沿袭下来。而随着用过的人越来越多，口碑逐渐散播出去。并且为了防止它人仿冒，卢氏酒糟鼻油膏现已在申请专利。
用卢氏酒糟鼻油膏之后感觉挺滋润的，也能控制油脂的分泌，还能消炎。坚持用2周左右，就感觉皮肤水油平衡比之前好多了，痘痘都少了。坚持用2个多月，我是用掉了5小瓶，红鼻头就被我彻底摆脱掉了，而且鼻子周围的皮肤好很多了！
按照上面的方法，坚持一个月酒糟鼻还不好的话那肯定就是你没好好坚持喽！
以上就是我的一点经验，可做参考。
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长期的便秘会使胃肠功能紊乱，从而导致内分泌失调。而内分泌失调会造成皮肤的代谢功能不全，从而导致毒素堆积在皮肤不能排出，久而久之就会引发出酒糟鼻的生成。
酒糟鼻患者应该多吃一些富含维生素较多的食物，比如胡萝卜、菠菜等。因为维生素a有益于上皮细胞的生成，可从而防止毛囊角化，消除粉刺，还可以减少酸性代谢物对皮肤的刺激，而维生素b2能够促进细胞内的生物氧化过程。还有其他的维生素，都可以对皮肤起到不同的保护作用。
含锌较多的食物，可以有效地控制皮脂的分泌和代谢，减轻细胞的脱落以及角化，从而起到保护皮肤的作用。所以预防酒糟鼻可以多吃一些含锌丰富的食物，比如牡蛎，海参蛋，海鱼肉类等。