网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
03月19日
漏签
0
天
aa4吧
关注:
2,184
贴子:
17,160
看贴
图片
吧主推荐
游戏
4
回复贴,共
1
页
<返回aa4吧
>0< 加载中...
aa4降低上限吗,听说练过之后确实能提高20-30厘米,但是
只看楼主
收藏
回复
贴吧用户_54Z1K2D
初级粉丝
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
aa4降低上限吗,听说练过之后确实能提高20-30厘米,但是后面就跳不高了,有练完的兄弟反馈一下吗
送TA礼物
来自
Android客户端
1楼
2019-11-29 14:32
回复
贴吧用户_54Z1K2D
初级粉丝
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
比如说我上限是100厘米,打比方,我现在可以跳50,aa4之后可以跳80。但是计划练完之后差不多也就在80左右了,不会再提高了,降低上限
来自
Android客户端
2楼
2019-11-29 14:33
回复
收起回复
新乡市红旗区旭景家电维..
家电维修电话24销售电话,多年专业家电维修,平台推荐本地优质商家全市均有门店,师傅就近上门,快速维修
2025-03-19 12:30
广告
立即查看
贴吧用户_54Z1K2D
初级粉丝
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
???
来自
Android客户端
3楼
2019-12-06 11:11
回复
收起回复
aoooasfgg
初级粉丝
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我是10年就接触这个所谓的aa4的,我想说所谓降低上限,许多人这辈子都没碰到自己的上限,又何来降低一说,你自己难道还知道自己上限在哪儿啊。这就是胡吹罢了,你不练50cm,且今后都是50cm,练了80cm这就是提高,还关心啥上限啊。
IP属地:重庆
来自
手机贴吧
4楼
2020-02-20 00:46
回复
收起回复
aoooasfgg
初级粉丝
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
另外我想说这东西确实能增加弹跳,当时我183不能摸框(本人扁平足),练了这个之后可以用排球扣篮,同时可以空接扣篮球。这就是这东西带来的好处,不过我当时坚持了一个15周,另外再提一句,里面最增加弹跳的动作就是深蹲跳,但是这个动作特别废膝盖,所以这个训练个人觉得慎重,慎重
IP属地:重庆
来自
手机贴吧
5楼
2020-02-20 00:50
回复
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
美宇航员终于结束加班成功回家
2703400
2
国人超玩首通双影奇境超级关卡
1946511
3
沙特球员或因斋月获得debuff
1411540
4
刘神自传之冰岛首尔双城记
1227925
5
Ahn强势加盟EDG征战LPL
874416
6
继王子和亲又一全新力作
814913
7
BLG赛训上强度有用吗
603262
8
网友吐槽猫眼三姐妹新作难蚌
443121
9
樊振东不参加澳门世界杯
344160
10
你看好小米生产卫生巾吗
251826
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示