【视频】腕力之神约翰Johnbrzenk带你示范掰手腕常见的6个常用技术，看似简单实则细节很多。高手略过，新手推荐。【世界掰手腕吧】

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送TA礼物

IP属地:安徽

1楼2019-12-24 08:25回复

那时候也就90公斤左右吧，90年代初期左右的。

IP属地:广西

来自iPhone客户端2楼2019-12-24 15:31

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学到了

来自Android客户端3楼2019-12-24 17:33

如果当年约翰用了赵顺牌腕力器械，实力肯定会更上一层楼

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2019-12-24 23:17

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👍🏻

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2019-12-25 21:27

好东西学会了

IP属地:辽宁

来自Android客户端7楼2019-12-26 10:41

这动作真标准啊，我之前有些不太懂，这一看全明白了

IP属地:安徽

来自Android客户端9楼2020-06-16 00:20

这些都是经典动作，不过目前最流行的，最新趋势是维塔利式的提手顶峰技术。简单干脆，更快打破对方的防守。以前阿尔森式的后拉侧压也算是独树一帜。

IP属地:加拿大

10楼2020-06-16 05:11

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