正常

对念头保持高度警惕

保持距离最好

修心要做好

你好楼主，肾虚比较严重了。严重早泄了。必须要马上戒掉手淫不看黄不意淫，禁欲，养成好的生活习惯，控制好遗精次数来恢复身体了。早泄恢复时间比较长，需要长时间禁欲养生，不是短时间内就可以恢复的。所以要做好长期禁欲养生的准备，戒色养生要尽早。
遗精很关键，遗精问题是一切身体问题恢复的基础，一个月不超过三次遗精是正常的，不过遗精越少身体恢复越快越好的。

少聊骚，少有亲昵动作

这是精关不固的表现，建议多做固肾功，同时注意养生，不要做剧烈的运动，慢慢会好转起来的。

现在遗精好了吗？兄弟

这是遗精导致的，我去年才治愈

这个和我的情况一样，已经不是像楼上说的控制念头什么之类的能解决了，就算你不忙那方面想也会漏，这是心理问题，因为你的大脑潜意识触发了交感神经，导致漏前列腺液，这样告诉你吧，有女朋友很难解决，因为一有身体接触或是聊一些比较亲密的话题，就会触发潜意识，要解决就是要彻底清除这些潜意识，重塑大脑交感神经系统