每天睡觉前再梳梳头，用梳子打散头发、抖动头发、梳后清理梳子、这样可以让头发清洁一些

洗后不用热风吹，经验教训热风太伤头发了虽然吹的时候舒服头发干得快凹造型。我是中长略过肩直发，湿发时用大毛巾擦或吸干一部分水分（不要暴力），大毛巾的好处是弄湿一片区域，换干的地方再擦头发方便哈，这样头发比较干了，然后毛巾披在肩上，前后左右甩甩头发（跟某少数民族学的，），头发干得更快，男士就算了哈甩不动。湿发时我也不梳头，我不担心头发干了会乱，在头发8、9成干的时候顺头发就OK

洗头频率在主贴里有详细说明哈，第1点里。这个还是根据自己发质、自己接受度调整的，自己做到爱清洁、但不清洁过度

友友们，我是楼主，我回来了。
我现在洗头是这样的：
头发不太脏的情况下，
5天左右一次“清水洗头"，
然后过几天感觉头发比较脏了，
就来一次“面汤洗头”
也就是”清水洗头”和“面汤洗头”交替。
间隔时间和次数是根据实际情况。
我这次给大家重点分享这个“面汤洗头”，也就是普通面粉煮熟熬成的面汤用来洗头，洗得特别干净，洗时还特别不容易掉头发（当然掉头发是多种因素哦，不一定适合所有人）。
”清水洗头”的好处不用说了，大家都已经知道，但是时间长了，特别是遇到头发特别脏的时候，清水还是难以冲洗干净头发，头发上太多的油脂裹住了一些粉尘，还是让人难受的。在我测试了多次“面汤洗头”方法后，觉得太适合我了。
“面汤洗头”也很简单，小锅里加入大概一汤勺面粉（我用的麦芯粉，无添加剂的），加大概4倍的水搅拌成面粉水，完全溶解无颗粒（这点很重要！），然后准备一点开水，打开燃气灶开始边煮面汤，边煮边搅拌，同时加入开水（大约是面粉水的一倍），搅拌，一直将面粉水煮熟冒泡（煮熟!这点很重要！），就像我们喝的粥面上那层稀稀的米汤一样（不要熬成面糊了，面汤凉凉后自然会粘稠一点）。凉凉到合适温度就可以用来洗头了。
洗头：头发打湿后，用面汤抹在头发上，用指腹轻柔按摩头发头皮（不要用指甲！不要暴力！不要快！）。
让面汤在头上至少停留3分钟，然后冲洗，同样动作要轻柔哈！可以在水流下托住头发拍打头皮，这样容易清洗干净，还不伤头发头皮。
洗后头发干净蓬松，整个过程掉的头发极少。友友们试试吧，

提醒友友们，提脱发并不都是不好的洗发水、洗头方式造成的，一定要分清自己脱发是什么原因哦！ 有季节性脱发：秋、冬季、季节交替时（比如现在国庆节前后），生理性脱发：太多了，每个人情况不一样。。。大家一定要分清。。。