幻肢痛一直是困扰截肢患者的巨大麻烦，但至今为止，幻肢痛形成的机制还是不太明确，也没有一种非常确定的解决方法，很多患者备受折磨，作为一个有医学背景的截肢患者，我在承受幻肢痛折磨的同时，也在思考和研究这到底是怎么回事。根据我自身的体会，结合神经理论，形成了一种个人看法，自以为能够解释通幻肢痛的形成原因。

人体的神经系统比较复杂，不同神经负责不同的工作，痛觉神经属于感觉神经系统，它的作用相当于人体的警报系统，他的主要任务是向大脑提供信息，感受到刺激以后，告诉大脑哪里有问题，如何处理则需要大脑分析后有其他系统来完成，感觉神经系统并不参与处理。他只负责信息传递。
但是，感受到刺激以后的神经系统像大脑传送信号并不是持续的，即便是造成疼痛的因素并没有排除，但大脑接收到的信号却并不相同，比如说，受伤时人会感觉到一阵剧痛，但是随后就会明显减弱。可是受伤的部位损伤还在，并未得到修复和处理，为什么痛觉神经不再传递疼痛信号了呢？
个人认为，大脑接到了感觉神经的预警信号，知道了具体部位和强度，已经启动了响应的应对措施，这时感觉神经接到反馈，自己报警得到反馈，就不在持续传递强烈信号，所以我们会感觉疼痛很快减弱。但有了新的刺激，感觉神经还会对大脑重新发出强烈信号。比如我们某处受伤，开始会很痛，但很快疼痛会减轻，但是再次按压伤口，还会引起疼痛，但是持续压伤口，即便是不松手，疼痛也会很快减轻。这说明痛觉神经传递疼痛信号并非与刺激成正比持续传递等量信号。痛觉神经等于是告诉大脑，这里有问题，并以疼痛的强度告诉大脑问题有多大，得到大脑反馈，我已经知道了部位和强度，已经在处理了，痛觉神经就不再持续传递强信号，只有受伤部位受到新的刺激，才会再次恢复强信号。
下边再说说人体的防卫机制，受伤后人体多个系统参与到伤害处理，除了大脑主动发生的应对外，还包括很多植物神经系统的迅速反应。比如运动神经会制动受伤部位周围相关的肌肉群，使肌肉放松，使不上劲，以免造成进一步的伤害，比如发生骨折时。或者收缩肌肉形成保护，比如腹肌，在内脏受到伤害时会收缩使腹壁紧绷保护内脏。无论何种反应，大脑一旦作出相应的应对，神经系统报警的目的就已经达到，就不在持续传递强信号，所以疼痛减轻或消失。

回到我们的话题，幻肢痛。神经系统就像一棵大树，有主干，主干上有主枝，主枝上有侧枝，侧枝上有小枝，层层级即往下分。小枝负责很小的一片区域，但是侧枝则会负责几个甚至几十个小枝区域，主枝责包括很多侧枝区域······，截肢患者的神经已经被截断，差不多等于砍掉了一个侧枝，截断部位神经受到了强烈刺激，肯定要向大脑反馈疼痛信号，但问题是，这根神经以前控制的区域很大，它所传递的信号包括损伤部位以下负责的所有区域，大脑按照以往的经验判断，肯定会产生错位，于是出现了幻肢痛。也许是脚趾，也许是足弓，也可能是脚跟，只要是被截断神经所负责范围，任何一个部位都可能产生幻肢痛。最悲催的是，肢体没有了，我们根本不可能根据疼痛的部位和强度产生相应的应对反应。当然也不能将处理的结果反馈给痛觉神经系统，等于是痛觉神经向大脑报警，大脑并未理会这个警告，没有接到反馈信息的痛觉神经只好再次发出警告，直到大脑告诉他我已经处理了，可这是个不可能完成的任务，所以幻肢痛会出现反复疼痛，而且疼起来不容易缓解问题。
最后说镜子疗法，镜子疗法的效果褒贬不一，反映效果并不是很好，其原因主要是对其机理的理解错误，镜子疗法的目的不只是骗大脑，而是骗痛觉神经，通过视觉感受，大脑就会发出发虚拟信号，并由视觉感受让大脑相信确实做出了反应，这样痛觉神经会接到一个疼痛部位已经作出相应应对措施的反馈，不再传递强烈信号。
具体怎么做呢？找一面镜子，放在两腿之间，残肢遮盖好，患者可以从镜子里看到健侧肢体的映象，这样看来，就像两条腿都存在。当幻肢痛来袭时，千万要住，两脚同时反应，但目光注视患侧肢体。比如大脚趾痛，你就同时外翻或者内收两脚大脚趾，这时你在镜子里会看到失去的肢体还在，而且和健侧一样能够**纵，可以对疼痛做出反应，痛觉神经会被这个错误信号骗过，以为你已经做出正确应对，他完成了自己的预警任务，就不在持续传递疼痛信号。幻肢痛会明显减轻。
最后强调一点，以上是我个人根据自己的感受和神经理论总结出的东西，并未得到任何结构和权威认定，并非已经成型的理论，感兴趣的可以按照我说的去试试，如果效果不好，也不要骂街，我本着助人为乐的思想把这个发在贴吧，能够帮助到某些被幻肢痛困扰的残友更好。不管你试过以后效果如何，都希望能够客观反映一下效果，主要是为验证这个理论是否成立，如果真的成立，就可以大范围推广，为更多患者解决困扰。