二，两种掌法修炼的前提：
    “降龙”一般人都可修炼，即使你的内力基础并不是很深。
    【原文五】：洪七公向郭靖道：“你学过全真派的内功，是不是？”郭靖道：“马钰马道长传过弟子两年。”洪七公道：“这就是了，否则你短短一个多月，怎能把我的‘降龙十八掌’练到这样的功力。”
     点评：洪七公事先并不知道郭靖曾习全真内功，由此可以看出，“降龙”这门外家功夫，修炼起步的门槛比较低。但有个前提，不可盲目，循序渐进。
    “黯然”却非如此，抛开“心情”不说，“黯然”是以深厚的内、外功为基础。
    【原文六】：杨过数年之后，除了内功循序渐进之外，别的无可再练，心中整日价思念小龙女，渐渐的形销骨立，了无生趣。一日在海滨悄然良久，百无聊赖之中随意拳打脚踢，其时他内功火候已到，一出手竟具极大威力，轻轻一掌，将海滩上一只大海龟的背壳打得粉碎。他由此深思，创出了一套完整的掌法，出手与寻常武功大异，厉害之处，全在内力，一共是一十七招。（拒绝新版，呵呵）
     点评：“黯然”这一点类似于“乾坤大挪移”，修炼者有了一定内功基础后，通过“黯然”，可以把这种力道，最大的表现出来。
    【原文七】：杨过面临极大险境，数次要使出黯然销魂掌来摧败强敌，但这路掌法身与心合，他自与小龙女相会之后喜悦欢乐，那里有半分“黯然销魂”的心情？虽在危急之中，仍无昔日那一份相思之苦，【因之一招一式，使出去总是差之厘毫，威力有限。】
     点评：与其说杨过的“心情”不到位，不如说杨过的力道发挥不出来更贴切，因为“黯然”的出发点，毕竟是以内力为基础的。其实老顽童也可以修炼，只是修炼掌法中的招数、变化，但老顽童不具备杨过的力道，即使学会了，发挥出来也不够“味儿”。 

“降龙”与“黯然”的相同点：
     虽然两种掌法修炼起步的门槛不一样，但都是对自身力道的最大激发。假设杨过并没有创出这套“黯然”，而是修炼“降龙”，一样会使自身力道得到完美的体现。
    【原文八】：法王等三人紧紧围住，心想他内力便再深厚，掌力如此凌厉，必难持久。岂知郭靖近二十年来勤练《九阴真经》，初时真力还不显露，数十招后，“降龙十八掌”的劲力忽强忽弱，忽吞忽吐，从至刚之中竟生出至柔的妙用，那已是洪七公当年所领悟不到的神功，以此抵挡三大高手的兵刃，非但丝毫不落下风，而且乘隙反扑，越斗越是挥酒自如。
     点评：这是“降龙”带来的力道加成。
    【原文九】：杨过抬头向天，浑若不见，呼的一掌向自己头顶空空拍出，手掌斜下，掌力化成弧形，四散落下。周伯通知道这一掌力似穹庐，圆转广被，实是无可躲闪，当下举掌相迎，“啪”的一下，双掌相交，不由得身子一晃，都只为他过于托大，殊不知他武功虽然决不弱于对方，但一掌对一掌，却无不及杨过掌力厚实雄浑。
     点评：这是“黯然”带来的力道加成。
     总之一句话：掌法无上下，功力有高低。 

老兄论这两套掌法，似乎于降龙十八掌有颇大的欠缺。
降龙十八掌最重视的是「留有余地」，每一掌发出，打出的力道是十分，留在自身的力度就是二十分，决不会将掌力放尽，不留余地。
洪七公白眼道：「可不是麼？那还用说？你满头大汗的练了这麼久，原来连这点粗浅道理还刚想通。可真笨得到了姥姥家。」又道：「这一招叫作『亢龙有悔』，掌法的精要不在『亢』字而在『悔」字。倘若只求刚猛狠辣，亢奋凌厉，只要有几百斤蛮力，谁都会使了。这招又怎能教黄药师佩服？『亢龙有悔，盈不可久』，因此有发必须有收。打出去的力道有十分，留在自身的力道却还有二十分。哪一天你领会到了这『悔』的味道，这一招就算是学会了三成。好比陈年美酒，上口不辣，后劲却是醇厚无比，那便在於这个『悔』字。」
而且有道是「老阳生少阴」，即时没有九阴真经相辅，降龙十八掌练到后面，像「履霜冰至」等招式，劲力中已是刚柔并济，阴阳互补。
二版的《射雕英雄传》已有提及这一点：
他本想此间显非吉地，这女子也非善良之辈，但与她无冤无仇，但求冲出门去，既不愿与她多所纠缠，更不欲伤她性命，是以掌力之中留了三分，岂知这女子功夫甚是了得，稍有疏忽，只怕两人的性命都要送在此地，当下吸一口气，两肘往上微抬，右拳左掌，直击横推，一快一慢的打了出去。这是降龙十八掌中第十六掌「履霜冰至」，乃洪七公当日在宝应刘氏宗祠中所传，【一招之中刚柔并济，正反相成，实是妙用无穷】。洪七公的武学本是【纯阳至刚一路，但刚到极处，自然而然的刚中有柔，原是易经中老阳生少阴的道理，而「亢龙有悔」、「履霜冰至」这些掌法之中，刚劲柔劲混而为一，实已不可分辨。】
郭靖得《九阴真经》之助，掌法确是提升不少，尤其在发劲方面，在第一重劲道后，可以叠加十三道掌力，这才是降龙十八掌本身达不到的境界。

谢谢补充！

还是喜欢降龙十八掌！有气势！有魄力！雄浑霸道！是纯爷们儿应该修炼的功夫！

话说回来，黯然销魂掌可谓是最坑爹的掌法。没有那种心境就练不成，但是……有那种心境时，活着都没味了。还是降龙好。

人言金书掌法看郭靖。