Yin 舌头运动：
1．舌头伸出伸入口腔；
2．把舌头伸出外面再往上翘；
3．舌头向左右嘴角移动；
4．舌头再口腔内左右移动推、抵两颊内侧；
5．用舌尖舔上、下唇；
6．舌头用力舔饼干；
7．舌头在牙齿外侧转动做刷牙的动作；
8．舌头在口腔内向上腭方向卷起发出马蹄声
二、
嘴唇运动：
1．噘起嘴唇做吹口哨状说“呜……” （长音） ；
2．拉开嘴唇说“伊……” ；
3．不停地交换唇型说“伊”—“呜” ；
4．嘴角向两颊裂开，露出上下牙后放松，重复地做；
5．两颊内缩、做噘嘴吸吮状；
6．上下嘴唇内缩后用力发“吧”音；
7．用吸管吸半管水，以舌唇抵住不让水掉下来；
8．上下唇含住管状物，用手往外拉；
1．舌头伸出伸入口腔；
2．把舌头伸出外面再往上翘；
3．舌头向左右嘴角移动；
4．舌头再口腔内左右移动推、抵两颊内侧；
5．用舌尖舔上、下唇；
6．舌头用力舔饼干；
7．舌头在牙齿外侧转动做刷牙的动作；
8．舌头在口腔内向上腭方向卷起发出马蹄声
二、
嘴唇运动：
1．噘起嘴唇做吹口哨状说“呜……” （长音） ；
2．拉开嘴唇说“伊……” ；
3．不停地交换唇型说“伊”—“呜” ；
4．嘴角向两颊裂开，露出上下牙后放松，重复地做；
5．两颊内缩、做噘嘴吸吮状；
6．上下嘴唇内缩后用力发“吧”音；
7．用吸管吸半管水，以舌唇抵住不让水掉下来；
8．上下唇含住管状物，用手往外拉；
